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16 Ноябрь 2024 01:00 ~ 20 Декабрь 2024 01:00
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Уроки, для которых действителен данный купон

女性に多いお悩み「PMS、月経痛、むくみ、骨盤を整える、冷え性、etc・・・」にアプローチするレッスン!うっすら汗ばむ程度の運動量です!

基本的なヨガのアーサナ(ポーズ)を行うレッスンです!気軽に受けられる30分レッスンで、運動の習慣化の第一歩に!気持ちよく身体を動かし、健や...

深い呼吸で自分をゆるめ、リラックスできる時間を作りましょう。気軽にできて運動量も少なめの、30分レッスンです♪

マタニティ期間を少しでも心地よく、快適に過ごすためのレッスン!肩こり、首こり、腰痛、むくみ、運動不足などの解消を目指して健やかなマタニティ...

女性に多いお悩み「PMS、月経痛、むくみ、骨盤を整える、冷え性、etc・・・」にアプローチするレッスン!うっすら汗ばむ程度の運動量です!

基本的なヨガのアーサナ(ポーズ)を行うレッスンです!ご自身のペースで気持ちよく身体を動かし、健やかな心と身体へ♪

ヨガ&ワークアウトで45分しっかり動き脂肪燃焼させましょう!習慣化させるダイエット経験のお話もできればと思っています★

基本的なヨガのアーサナ(ポーズ)を行うレッスンです!ご自身のペースで気持ちよく身体を動かし、健やかな心と身体へ♪

体幹を意識し、強くしなやかな軸を作りましょう!少し頑張って身体を動かすレッスンです★

連続してヨガのポーズを取るヴィンヤサスタイルのヨガで集中力と筋力UP!頑張って身体を動かしたい時に!

太陽礼拝について詳しく学びたい方向け!

ヨガって何?どうやってレッスンを受けたらいいの?など、ヨガ初心者の方向け!自分のペースで無理なくレッスンしましょう♪

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