English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
やせよう！！
こんどこそ、ほんきでやせよう！
いや、これなんかいめ？ってぐらいですが・・・
こんかいは、わたしのために、プログラムをつくってくれるAPPをかいました！！
そして、きょうで2しゅうかんが すぎたのですがーー。
「疲労困憊」（ひろうこんぱい）です。
トレーニングメニューが ほんきでやっても キツい！！！
でも、あきらめない！とがんばっているのですが、きょうのメニューはほんとうにキツかった・・・。
わたしは、うでのきんにくが ないのかーと おもいしらされました。
けんすいってわかりますか？
あのぼうに ぶらさがるやつです。
25びょう、たったの25びょう×３セットができない！！
さいごのセットは３びょうで おちました。
そう、ベチャってカエルみたいに おちました。
かえりは、くるまのハンドルを にぎろうと したら うでが プルプルふるえてました…(T_T)
もう、なにもできない。。。
❥こんかいのことば
・疲労困憊（ひろうこんぱい）
しゅうまつでは ないけど UP してみました。
もうすぐしゅうまつ ですよー。みなさま がんばりましょう☆
