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皆さん、こんにちは！
日本語教師＆カウンセラーのYuming.です。
先日、とても 興味深い ニュースを 見つけました。
「アイマスクをして 寝ると、 記憶力が 向上（こうじょう）する 可能性がある」という 記事です。
The other day I came across a very interesting piece news.
It says: ‘Sleeping with an eye mask may improve your memory.’
睡眠科学者（すいみんかがくしゃ）が ある調査をしました。
夜間（やかん）に アイマスクを 装着（そうちゃく）することが、
翌日（よくじつ）の 思考（しこう）に どのような影響（えいきょう）を 与えるかを 調べました。
アイマスクを して 寝た人のほうが、
アイマスクを していない人より 注意深（ちゅういぶか）く、
よりよい記憶（きおく）を もっていることが
わかったそうです。
A sleep scientist decided to do some research.
According to her study, wearing an eye mask at night may help us feel more alert, and might even improve our memory.
The results showed that people were more alert and had better memories after a week of sleep with the mask.
今、日本では 色々な アイマスクが 売られています。
Various eye masks are sold in Japan today.
⬇︎こちらは 充電（じゅうでん）して 温（あたた）めることが できる アイマスクです。
私も 持っています。 おすすめです！
⬇︎日本では「めぐリズム」という アイマスクが とても 人気です。
JLPTなど 資格を 勉強するとき、
ぜひ アイマスクを チェックして くださいね♪
When studying for qualifications such as the JLPT,
Check out the eye masks!
The best bridge between despair and hope is a good night's sleep. — E. Joseph Cossman（Amerikan inventor, businessman, author）
絶望（ぜつぼう）と 希望（きぼう）を つなぐ 最良（さいりょう）の橋は、 ぐっすり眠ることだ。（E・ジョセフ・コスマン／アメリカの発明家・実業家・作家）
次回の JLPTまで、あと少しで ３ヶ月を 切ります。
いい 眠りで、 いい 勉強を！
私は 挑戦（ちょうせん）し続（つづ）ける 皆さんを 応援します。
私は 挑戦（ちょうせん）し続（つづ）ける 皆さんを 応援します。
The next JLPT is less than three months away.
Sleep well and study well!
I support you continuing to challenge yourself.
I support you continuing to challenge yourself.
