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お休みの瞑想

Воскресенье, 5 Май 2024 r. 11:29

お世話になります。
ゆりあです。

GWも終盤ですね!
そろそろ疲れが出てくるころでしょうか??
五月病になっている人もいたりして!

今日は1年ぶりぐらいにユーチューブを挙げました!
深く体が休まる瞑想です。ユーチューブの音声に従って瞑想すると心身ともに休まるかも!

試してみてね!

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