こんにちは！ヘルスコーチのMaiです。

今回は「環境に配慮していること」ことについてお話ししていきます。

我が家で環境に配慮していることは、4つ。

1つ目は、コンポスト。

家の近くのコミュニティーガーデンで、花や野菜のために
コンポスト（肥料）作っています。

野菜のくずや落ち葉などを積み上げておくと、
自然と栄養豊富なコンポストになり、
毎年それを我が家の庭の土に混ぜて野菜や花を育てています。

いらないものがリサイクルできるので、ゴミも減りますよ。
ガーデニングや家庭菜園をしている方は、挑戦してみてください！

2つ目は、自然にやさしい生活用品を使うこと。

自然にやさしい洗剤を使うことで、できるだけ環境に有害なものを
流さないように意識しています。

環境に良いものは、カラダにも良いもの。

やさしい成分のものを選ぶことで、体内に取り込まれる毒も自然と減り、
カラダもハッピーになります。

3つ目は、ミツバチを大切にすること。

ミツバチは、環境指標生物とされており、環境のきれいな場所にしかいないと言われています。
ミツバチは花粉を運んでくれるので、植物にとって大切な存在であり、
イギリスでは大切にされています。

イギリスではよく、庭先にミツバチが入る巣を置いていますよ。

家の周りにはミツバチはいるかなと、探してみてください^^

4つ目は、物を大切にすること。

今は物があふれている時代で、何でも安く手に入ります。
日本では100円均一で、細かいものをそろえていましたが、
イギリスに来てからは物価が高いことと、古いものを愛でる文化に影響されて、
今あるものを大切にするようになりました。

服も最近は古着が好きで古着を買ったり、何か買う時は長く使える良いものを買うように
意識しています。

長く使えるものがあると、愛着も湧きますし、
あると安心できる存在にもなります。

環境を守ることは、地球民全体の使命です。
長く快適な環境で、健康的な暮らしが送れるよう、一人ひとりが環境を大切にする
行動がとれると良いですね^^