家庭菜園　大葉　インゲン

Jun 24, 2022

ベランダ畑の野菜育ってきました。
特に大葉は胃腸の働きを良くする効果があり免疫機能を高めますので
お疲れの方におすすめです。
天ぷらなど油と一緒にいただくとβカロチンの吸収を高めるそうです。
是非(*ゝω・)ﾉ♥