中上級レッスン　自己肯定感を高めるには

2021-03-20

こんにちは！

みなさん、自分のことが好きですか？
自分の嫌なところも足りないところも全部認めて、そのままの
自分を愛せていますか？

難しいですよね・・・・

中上級のレッスンで「自己肯定感」をテーマにいろいろな話をしました。
「自己肯定感」は生きるエネルギー！
「自己肯定感」を高める方法は人それぞれだと思います。
いい方法があれば教えてください！