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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Waka.M 's Column

心の楽器ドラマセラピー

Weekly Topic: Musical Instrument That I Adore

2020-06-08

ドラマセラピーは、あなたのこころを身体を楽器に見立て、これを正しくチューニングする方法をお伝えし、演劇的に心を解放していくプログラムです。

 

楽器を奏でる技術をいくら持っていても、楽器そのものがチューニングされていなければ、それはただの雑音にすぎません。 私たちの脳が、こころがその雑音を聴き続けていれば、誰でもこころはダウンしていくものです。

 

このDTでは、心を解放するための脳科学、心理学的裏付けに基づく基礎チューニング法を学びます。場合によっては、正しい呼吸法一つで解放される場合もあります。

 

下記がそのプログラム例になります。

 

1.こころと脳のメカニズム

2、こころのチューニング法 基本編

  ・身体の軸の矯正

  ・完全式呼吸法

  ・BOX発声法

3.サイコロジカル・ジェスチャー

 

DTによるこころの解放によるチューニングをマスターすることいよって、あなたのストレスが激減するばかりか自己表現力も高まります。 
また、リクエストによってはドラマセラピーのインストラクターへの道も開けます。
どうぞあなたという心の楽器を奏でにいらしてください。
お待ちしております。 

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