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子供のころに「スキな食べ物は？」と聞かれると
私の答えはいつもきまって
「ざるそば」
でした。
シブい・・・・・・
ハンバーグやカレーちゃうのよ〜
こんにちは〜Cocomiです。
さてさて、私のストレスとの向き合い方ですが
自分にこう言い聞かせます
「これは私の人生にとって大切な修行☆」
「自分を高めるために必要なもの」
どんな壁にぶち当たっても
またいろいろな事に思い悩むことがあっても
大宇宙から与えられたものだと受けとめて
その結果がどうであれ
受け入れてみます。
「過去を悔やんでも何も変わらない」
「未来を心配しても何も変わらない」
「今この時を大切に生きる」
これが私がヨガの師匠から教わった大事な教えです☆
ちなみに日本ではヨガは
スポーツと捉えられがちですが
このような大切な教えがたくさんあり
人生が生きやすくなる教えなのです。
なんかとっても真面目やーん、今日のコラム。
読んで頂きありがとうございました。
みなさま良い一日を〜！！！
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