グループレッスンのご予約 心よりお待ちしております(^^)当日のご予約ですと、時差の関係ですぐに返信が出来ない 場合がありますので、ご迷惑をおかけいたしますが お早目のご予約をよろしくお願いいたしますm(_ _)mアメリカからお会い出来る事を楽しみにしております。 ------------------------------- レッスン名: 6/25(日)日本時間☆22時☆グループレッス...
明日からしばらく休暇を頂きます。 バタバタしていて、まだパッキングが 全然終わらないCocomiです。 休暇中はグループレッスンのみの 受付になりますので 皆さまには大変ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m お時間合いましたら、ぜひグループレッスンにご参加下さい。 カメラはオフでも構いません。 ご予約お待ちしております♡ ------------------------------- レッス...
こんにちは。 今週末(6月17・18日)は 皆さまの予約が満席になりました。 ご迷惑をおかけいたしますが 新規・当日のご予約は出来かねますので ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
梅雨ですね〜。 今週の土曜日6月17日は朝〜18時30分まで レッスンをお休みさせて頂きます。 ご受講頂いている皆さまには大変ご迷惑をおかけいたします。 どうぞよろしくお願いいたします。 また6月22日から7月4日まで休暇を頂きます。 休暇中の週末にグループレッスンを行う予定です。 お時間よろしければぜひご受講ください。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
爽やかな気候が続いています〜 ドイツの夏のようです(*^^*) さて、お休みのご連絡です。 6月1日(木)はレッスンをお休みさせて頂きます。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
気温のアップダウンで 体調管理が難しい時期ですね〜。 疲れている時や調子が悪いときこそヨガ!! 体の隅々を動かして血液やリンパの流れを良くし 気の流れを整えて元気になりましょう\(^o^)/ 6月の新しいレッスンのお知らせです☆ 国際ヨガディに向けたレッスンと 第一回頭立ちプログレス発表会です!! お時間よろしければ是非ご参加下さいね〜♡ -------------------...
もうすぐゴールデンウィークですね!! 皆さまご予定は盛りだくさんでしょうか? ゴールデンウィークにヨガで癒やされるのはいかがでしょう? ヨガは睡眠の質を高め疲れをとります。 普段たまった疲れをしっかりと取りましょう(*^^*) ゴールデンウィークにお使い頂けるクーポンを発行しています。 ぜひご利用頂ければと思います♡ 皆さまのご予約をお待ちしております!! ==========...
今日は桜の木の下でヨガを満喫したCocomiです。 いや〜京都の桜は満開でした✿ 爽やかな春の風と桜吹雪に癒やされました。 さて、来週8日(土)はレッスンをお休みさせて頂きます。 9日は18時30分よりレッスン可能です。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
あっと言う間に桜が咲いていますね!! 私も4年ぶりに見る桜♡ とてもうれしいです!! そんな桜を少しでもシェアしたくて 大好きな桜パワースポットでヨガをします。 京の桜ヨガ✿日本国外在住の皆さまもぜひご参加下さ〜い♡ ------------------------------- レッスン名: ✿ 4/1(土)京の桜ヨガ ✿ 料金: 1000 ポイント 時間(分): 0 体験レッスンを行う場合...
ポカポカ陽気ですね。 21日(祝)は午前中もレッスンを可能にしております。 よろしければ是非ご予約お待ちしております(*^^*) 春のレッスンも引き続きご予約受け付けております♡ 良い小春日和を〜!! ------------------------------- レッスン名: Spring♡ミュージックフロウ 料金: 3600 ポイント 時間(分): 30 体験レッスンを行う場合の時間(分)...
桜がちらほら咲き始めましたね♡あっという間に暖かくなったので体がびっくりしていませんか?気温の変化も身体にとっては大変です。季節の変化に対応出来るようにしっかりとヨガで整えていきましょう!!春おすすめのレッスンです↓ ------------------------------- レッスン名: Spring♡ミュージックフロウ 料金: 3600 ポイント 時間(分): 30 体験レッスンを行...
今週末のご予約ですが 既にたくさんのご予約を頂いておりますので ご予約を締め切らせて頂きますm(_ _)m グループレッスンのご予約のみ頂けます。 大変ご迷惑をおかけいたします!! また週末にレッスンをご希望の場合は 予約が取りにくい状態になっておりますので お早めのご予約をよろしくお願いいたしますm(_ _)m 大変ご迷惑をおかけいたします。 どうぞよろしくお願いいたします...
寒い日が続いていますね!! 寒いから布団から出るのも一苦労(笑) 体の芯が冷えていませんか? 冷えは万病の元!! ヨガで内側から温めていきましょう。 冬から春に変わる時期 季節の変わり目は上半身に不調が出やすい時期です。 またイライラしたり気持ちが不安定になりやすい時期でもあります。 体を内側から温めて、呼吸を整えることにより 疲れが取れて精神が安定し穏やかになります。 季節...
あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m 2023年の年明けを静かに向かえました♡ いつものように年越しそばでなく 年越しうどんを食べました。 さて、年末年始もお休みなくレッスンを続けてきましたが 1月6日(金)〜9日(月)まで お休みを頂きます。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願い致します。 今年も皆さまにとって 幸せいっぱいの1年に...
ぐっと寒くなってきましたね〜!! さて今年もこの季節がやって来ました☆ ☆Winter Holiday☆Yoga☆ 毎年ご講評頂いております♡ ぜひご受講下さい(*^^*) そして12月のスペシャルレッスン 「クリスマスミュージック★フロウ」 あの有名な・・クリスマスソングに合わせて 楽しくポーズをしていきます!! 体を内側からポカポカ温めて クリスマス気分を楽しみましょう♫ ---------...
朝晩すっかり涼しくなりましたね。 街の木々たちも少し紅葉し始めた頃でしょうか? 11月のスペシャルレッスンのご案内です(*^^*) 11月はトラタカ・ロウソクを見つめる瞑想です。 一度行ったことがある方も初めての方も 目の疲れが取れて、スッキリしますので ぜひお試し下さいね〜。 皆さまのご予約をお待ちしております!! --------------------------...
日本に帰国しました〜♡ 帰国した途端 日本は寒くなったみたいで ドイツから寒さを 連れてきてしまったようです・・・(*´∀`*) レッスン可能時間を日本の時間に変更しています。 今までご受講頂いていた皆さま 時間帯によっては ご受講が難しくなっているかもしれませんが ぜひ日本からもレッスンでお会いできればと思います。 ご迷惑をおかけいたしますが どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
秋晴れの空が続いております(^o^) この度4年と少し住んだドイツを離れ 日本に帰ることになりました!! 帰国に伴い9月28日から 10月7日までお休みを頂きます。 ご迷惑おかけ致します。 どうぞよろしくお願いいたします。 また日本からお会いできることを 楽しみにしております(*^^*)
朝の気温14度・・・・ひんや〜り。 ドイツの短い夏が終わりました(´・ω・`) さて9月のスペシャルレッスンは 【心身を整える・Pranayama(呼吸法)】です。 ふだん何気なくしている呼吸 実は心と体の些細な変化にとっても影響を受けています。 ヨガのアーサナ・ポーズは練習しているけど あまりプラーナヤーマ(呼吸法)を練習したことが無い方ぜひ。 「呼吸を制するものは人...
夏の疲れがたまっていませんか? しっかりと疲れを取り除くためには ヨガで血液・リンパ 神経・気の流れを良くすることで 解消されます☆ 8月15日まで 限定の【サマークーポン】 を発行しておりますので 初めての方も いつもご受講頂いている方も お久しぶりの方も みなさまにクーポンを ご利用頂ければ幸いです(*´ω`*) ご予約心よりお待ちしておりま〜す。 ====================...