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教材
可商议
Saule Mukhamejanova
Yoga at home: practice
Yoga at home: practice
Flexibility, opening chest and shoulders flow, sun salutation.
教材
课程介绍
Yoga is amazing practice to make you feel good, healthier and happier. Yoga is for any age, any gender.
The practice will be on yoga mats, so you need to prepare it in advance. Other than that you can prepare some blanket, belt and may be pillow which you can use as well during the lesson.
Comfortbale clothes are also a part of practice:)
That's all, let's move in flow together and feel good!
p.s. at this point of time I am teaching prenatal yoga, so all future Mums are welcome, if you are not pregnant you can still take this lesson, it will be gentle and easy practice.
讲师的取消政策
课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 1小时內 取消→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。
• 课程开始时间的 1-6小时內 取消→ 将收取 50% 课程点数为取消费用。
• 缺席→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 1小时內 取消→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。
• 课程开始时间的 1-6小时內 取消→ 将收取 50% 课程点数为取消费用。
• 缺席→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。
讲师的个人简介
出身于: 
居住于: 
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269 课程数 |
115 学员数 |
使用
讲师提供的课程
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全部课程 -
俄语 -
生活型态 -
英语 -
瑜珈／健身／运动 -
意大利语
课程可能的时段
※ 以上为日本时间。登录后将自动选换为您的时区时间。
学员的评价 (34则)
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***carturo07
The Yoga lesson was great. She is an excellent instructor :)2020年6月26日 -
***_ishizuka
Saule 先生は、いつも穏やかでレッスンでお会いするとホッと優しい気持ちにさせてくれる素晴らしい先生です。経験豊富で、30分で心も体もスッキリします。ポーズが出来ているかしっかり見ていてくれるし、出来ないポーズは簡単なバージョンを教えてくれて今後の目標にこのポーズが将来的にできると良いね〜って感じ… more2019年12月7日 -
0**7rooibostealeaf33
英語を使ってわかりやすくヨガの練習ができます。とても素敵な先生です。2019年12月6日 -
0**7rooibostealeaf33
久しぶりにSaule先生のヨガレッスンを受けました。優しい話し方で丁寧に英語で教えてくれます。楽しく集中した時間が持てました。ありがとうございました。2019年7月21日
***ari