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Jasmine R. Yoga and Stretching for Beginners

ヨガ・フィットネス・スポーツ

Yoga and Stretching for Beginners

20分 1,600ポイント

スカイプレッスン

Do you have back or neck pains? Do you have to sit in a char all day and are in dire need of physical activity? This program is great for people who are pressed for time and would like to try some easy yoga!

教材

相談可

レッスンの詳細

In this class we do breathing exercises and easy yoga stretches. These yoga stretches are excellent for back and neck pain prevention, as well as pain relief. Anyone can join: it doesn't matter if you are 7 or 77! All you need is: comfortable clothes and a comfortable floor or a mat.

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講師プロフィール

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Jasmine R.

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ॐ 自己紹介：こんにちは。ヨガ講師、フィットネストレーナー、スピリチュアルコンサルタントをしているJasmineといいます。ヨガ（瞑想、幽体離脱、明晰夢）、スポーツ（水泳、合気道、キックボクシング、フィットネス、ダンス）、そしてコンサルタント（スピリチュアル・非スピリチュアルの双方）に関して長年経験を積んできました。ॐ ヨガ ~ ヨガはどんな人に向いているのでしょうか？誰でも学べるのでしょ...

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生徒の口コミ (3件)

***1621

ありがとうございました。リラックスできました。

2020年3月5日
0**7rooibostealeaf33

It was the first time to join her lesson. She spoke English in simple ways so that I could understood what she said. I really enjoyed itl.

2017年5月28日
***ino

ゆっくりはっきりした発音で話してくれてわかりやすかったです。私が肩の痛みがあると伝えておいたのでそれに合わせたプログラムを組んでくれて助かりました。途中で子供に割り込まれて失礼しましたが、笑って許してくれました。 She spoke slowly and clearly so I can unde… more

2016年9月25日