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Saku.N はじめての陰ヨガ

瑜珈／健身／運動瑜珈適合初學者

はじめての陰ヨガ

30分鐘 1,100點

Skype課程

自分をじっくり静観するヨガしてみませんか？

課程介紹

じっくり自分を見つめる陰ヨガ体験してみませんか？🌸

陰ヨガは、
激しく動くヨガではありません。
一つのアーサナ（ポーズ）に3分〜5分留まり、
自分に起こっている変化を感じてみたり、
呼吸をゆったり観察して、
自分自身とじっくり過ごします。

30分レッスン試してみてください♪

【資格】
・陰ヨガ指導者
・マタニティヨガ（産前・産後）
・機能解剖学
・瞑想・呼吸法

預約

可能不招收新學員。
(詳細情形請參閱自我介紹。)

講師的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 24小時內 取消→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。
• 課程開始時間的 24-48小時內 取消→ 將收取 50% 課程點數為取消費用。
• 缺席→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。

講師的自我介紹

出身於: 居住於:

456

課程數

學員數

使用

Saku.N

課程可能的時段

請確認日程表細節

Hi There! I am Saku, I’m living in Japan. I lived in Italy for 8 years, where I worked privately teaching Japanese language. Despite being Japanese, teaching the language was quite hard at the begin...