課程 : 動画でヨガレッスン♪

動画でヨガレッスン♪

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　　　　　　　　　～動画でヨガレッスン♪～

動画でヨガレッスンはご自身の好きなタイミング行うことのできのが魅力です。
ご家族と行うのもよし、小さなお子さんがいらっしゃる方にもおすすめです。

こちらをご確認の上ご購入下さいね。（注意事項）
・レッスンは今のところ、削除しない限りずっとみることができますが、いずれかは視聴期限を設けようと思っておりますので、いつか見れなくなることがあるというのをご理解の上ご購入下さい。
・レッスン時間は１０分から２０分くらいです。
・レッスン（ポーズ）についての質問はお受けできません。
・この動画レッスンはご自身またはご家族とお楽しみください。
パスワードの他人に教えたりすることは禁止です。あくまでもご自身・ご家族と楽しむための動画としてご活用ください。必ず守ってください。
・体調管理はご自身の元ご参加・ご購入下さい。ご自身の体調と相談をしながら行ってください。この動画レッスンを通し、体調が悪化した場合などの責任は負いかねます。

上記の注意事項をご確認の上、ご納得いただけましたら
最初のリクエスト時に、ご希望のレッスンタイトルを教えてください。
未記入の場合はリクエストを一度お断りしますのでご注意ください。
（１本８００Ｐです。）
※星の数は強度を表しています。初心者の方は★１つをお選びください。

☆寝る前におすすめのヨガ（準備中）

☆朝におすすめのヨガ
・ほどよく動く朝ヨガ①★★（約２０分）

☆リラックス系のヨガ
・足スッキリリラックスヨガ★（約２０分）

今後もどんどん増えていきます♪
動画を通し楽しんでいただけましたら嬉しいです(^^)
お時間があれば通常のレッスンにもぜひご参加いただけましたら嬉しいです！Aｍi

週一	09:00	-	21:00
週三	09:00	-	15:30
週三	15:30	-	21:00
週四	09:00	-	13:00
週四	17:00	-	21:00
週六	09:00	-	21:00

週一	09:00	–	21:00
週三	09:00	–	21:00
週四	09:00	–	13:00
週四	17:00	–	21:00
週六	09:00	–	21:00

為您的日常生活增添色彩。

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