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YUE.Aola レッスンパック【やさしい瞑想】レッスン

4堂课程包 レッスンパック【やさしい瞑想】レッスン

25分钟 5,700点 (每堂1,425点)

Skype课程

4回のレッスンパック【瞑想初めての方もおススメ】25分で整う、簡単ストレッチ&瞑想のレッスンです。zoom対応。音・画像はzoomが安定しています。

教材

可商议

课程包信息

这是一个4堂的课程包。在第一堂课程预约成功后,您会得到系统自动发出的3张“优惠券”。您将可以用这些优惠券来预约剩下的课程。请注意,剩下的课程必须在预约完第一堂课程后的45天以内完成使用,否则优惠券会过期失效。

课程介绍  

瞑想(メディテーション)が初めての方や
お忙しい方も続けやすい25分間の瞑想レッスンです

30日間4回チケットのレッスンパックとなります


《レッスンの流れ》

【前半10分間程】
ストレッチを行います
体をほぐして緊張を解きましょう

【その後15分間程】
ご自身の呼吸に意識を向けていきます

心拍数を穏やかにするコヒーレンス瞑想
「今ここ」に意識を向けることで【落ち着き】【穏やかさ】を受けとっていきましょう

【最後】
ご挨拶してレッスンを終わります


一日の始まり(午前中)や家事やお仕事合間に。
ご自身を瞑想(メディテーション)で整えたい方におすすめです。
正在招收新学员!

讲师的取消政策

课程包取消规定
• 未开始」的课程包(1)随时都可以取消。如经取消点数将全额退还。
若欲取消「已经开始」的课程包(2),将退还剩馀(包含尚未预约、尚未完成或距离课程开始时间超过24小时)课程的50%点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确认。
(2) 「已经开始」係指课程包中至少一堂课程已被确认。(当讲师确认第一堂课程预约后,系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券。)

取消单一课程包课程
• 若欲取消课程包的单一课程而非整个课程包,请透过课程预约详细页面取消。在此情况下,依讲师取消政策的不同,用于预约课程的优惠券将可能返还或被抵用。
课程预约确定前
• 随时可以取消。

课程预约确定后
• 课程开始时间的 24小时內 取消→ 优惠券将被抵用。
缺席→ 优惠券将被抵用。

讲师的个人简介  

出身于:   居住于:

71

课程数

50

学员数

使用
YUE.Aola
课程可能的时段
周六10:00-12:00
周六13:00-15:00
周日10:00-12:00
周日13:00-15:00

こんにちは海の側に暮らすヨガ講師、ヒーラーのYUE.Aolaです。ヨガ講師歴13年。音叉ヒーリングをし始め12年になります。【ヨガ】【瞑想】【チャクラ調整】【スピリチュアルメニュー】を2023年5月から提供し始めました。どうぞよろしくお願いいたします♪前半はヨガのプロフィール。後半はヒーラーのプロフィールとなります。 神奈川県の西湘、海沿いに住んで丸8年。小6の息子と夫の3人暮らしです☺日課は海...

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  • 瑜珈/健身/运动
  • 占卜算命

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课程可能的时段


周六 10:00   12:00
周六 13:00   15:00
周日 10:00   12:00
周日 13:00   15:00
或其他时间,请于预约时确认。

※ 以上为日本时间。登录后将自动选换为您的时区时间。

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