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YUE.Aola レッスンパック【やさしい瞑想】レッスン

瑜珈／健身／运动冥想适合初学者

4堂课程包レッスンパック【やさしい瞑想】レッスン

25分钟 5,700点 (每堂1,425点)

Skype课程

４回のレッスンパック【瞑想初めての方もおススメ】２５分で整う、簡単ストレッチ＆瞑想のレッスンです。zoom対応。音・画像はzoomが安定しています。

教材

可商议

课程包信息

这是一个4堂的课程包。在第一堂课程预约成功后，您会得到系统自动发出的3张“优惠券”。您将可以用这些优惠券来预约剩下的课程。请注意，剩下的课程必须在预约完第一堂课程后的45天以内完成使用，否则优惠券会过期失效。

课程介绍

瞑想（メディテーション）が初めての方や
お忙しい方も続けやすい２５分間の瞑想レッスンです

３０日間４回チケットのレッスンパックとなります

《レッスンの流れ》

【前半１０分間程】
ストレッチを行います
体をほぐして緊張を解きましょう

【その後１５分間程】
ご自身の呼吸に意識を向けていきます

心拍数を穏やかにするコヒーレンス瞑想
「今ここ」に意識を向けることで【落ち着き】【穏やかさ】を受けとっていきましょう

【最後】
ご挨拶してレッスンを終わります

一日の始まり（午前中）や家事やお仕事合間に。
ご自身を瞑想（メディテーション）で整えたい方におすすめです。

预约

正在招收新学员！

讲师的取消政策

课程包取消规定
• 未开始」的课程包⁽¹⁾随时都可以取消。如经取消点数将全额退还。
若欲取消「已经开始」的课程包⁽²⁾，将退还剩馀（包含尚未预约、尚未完成或距离课程开始时间超过24小时）课程的50％点数。

(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确认。
(2) 「已经开始」係指课程包中至少一堂课程已被确认。（当讲师确认第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券。）

取消单一课程包课程
• 若欲取消课程包的单一课程而非整个课程包，请透过课程预约详细页面取消。在此情况下，依讲师取消政策的不同，用于预约课程的优惠券将可能返还或被抵用。

课程预约确定前
• 随时可以取消。

课程预约确定后
• 课程开始时间的 24小时內 取消→ 优惠券将被抵用。
• 缺席→ 优惠券将被抵用。

讲师的个人简介

出身于: 居住于:

课程数

学员数

使用

YUE.Aola

课程可能的时段

周六	10:00	-	12:00
周六	13:00	-	15:00
周日	10:00	-	12:00
周日	13:00	-	15:00

こんにちは海の側に暮らすヨガ講師、ヒーラーのYUE.Aolaです。ヨガ講師歴１３年。音叉ヒーリングをし始め１２年になります。【ヨガ】【瞑想】【チャクラ調整】【スピリチュアルメニュー】を２０２３年５月から提供し始めました。どうぞよろしくお願いいたします♪前半はヨガのプロフィール。後半はヒーラーのプロフィールとなります。神奈川県の西湘、海沿いに住んで丸８年。小６の息子と夫の３人暮らしです☺日課は海...