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他人の期待を予測して無理してしまうあなたへ
他者の実際の期待には積極的な対応や反応はOK
でも期待があるかもしれないと予測して行動すると、自分に無理になります。
☆認められていないのではないか？という不安になったら、それは「インナーチャイルド」
幼いころ傷ついた自分は、今のあなたの心をマイナスに束縛してきます。
☆親にほめられたい、先生に、友達にほめられたい......みんなから認められたい。でもいつも認められていないような気がする・・・子ども時代、自信がなかった・・・子どもだったときのあなたに罪はありません。
長所を探し、伸ばしてあげるように語りかけるのは両親の仕事です。その仕事が少ないと、不安になり、「ほめられたい、認められたいい」の感情的な行動、反応になります。あなたの「感情的」は他者のマイナスの感情的を引き寄せます。
☆人間関係でがんばったつもりが、相手から冷たい態度で、関係を否定、拒否、距離を取られると、ますます不安が増し、相手の期待を予測して、敏感な人間関係を創り出す悪循環が始まります。
期待を持つのも相手の自由
期待を持たないのも相手の自由
と相手への期待が「思い通りにしたい」にすり替わっていないか？自分をみつめてみましょう。
あるかもしれない期待を予測して、自分を忙しくするのはやめましょう。
あなたはあなた一人の大切な静かな時間を保つ自由があります。他者は奪いには来ないのです。
無理な誘い、無理な期待には「できません」Noときっぱり言う勇気を持ちましょう。勇気は感情的ではなく、あなたの霊的な力ー霊性から生まれます。
インナーチャイルドを解放して、あなたらしい人生を歩み出しましょう。きらきら輝く「あなたを創り出す」ヒント、コツをお伝えします。
☆レッスン内容
インナーチャイルド解放の呼吸法
インナーチャイルド解放のスピリチュアルボイストレーニング
インナーチャイルド のリーディングー原因を探します
インナーチャイルドの解放
望ましい未来へ向かうためのアドバイス
☆ ネガティブインナーチャイルドとポジティブなインナーチャイルドがあります。２回のご受講をお勧めします。
☆お名前、生年月日、お仕事、どのような気持ちや出来事が気になっているかを簡単にお書きください。
☆現役のスピリチュアルカウンセラー、スピリチュアル鑑定士として13年以上の実績を持つKeikoがあなたのお気持ちによりそいながら、お応えします。
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瑜珈／健身／運動 
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