(81)50-5539-3419

為您的日常生活增添色彩。

會員註冊（ 免費 ）
monami 大人プレミアムバレエストレッチ

大人プレミアムバレエストレッチ

25分鐘 1,500點

提供試聽 15分鐘 500點

Skype課程

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめです！！どこの筋肉を効率良く伸びせば良いかなど、丁寧に教えていきます！一緒に楽しくレッスンしましょう！！

課程介紹  

『プレミアムバレエストレッチ』は、
必ず体が柔らかくなります。

それは、継続する仕組みがあるから。

ストレッチに実は魔法の方法はありません。

筋肉へのほぐしのアプローチ、筋膜のリリース、関節の可動域のアップ、姿勢を支える筋力のアップ、などやることは多岐にわたりますが、●●ストレッチをすれば体が柔らかくなる！ということはありません。

地道ですが継続が何よりです。大抵の方は３日や１週間位の継続でストレッチをやった気になり、体が変わらないので、

「私は固い体質なんだ」という思い込みをしています。

体はそんなに早く変わりません。しかしやればやるだけ必ず変化します。

全部自分の為だと思ったら少し頑張れる気がしませんか？？一緒に頑張りましょう!!

 

 

預約
正在招收新學員！

咖啡滔客的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師的自我介紹  

出身於:   居住於:

513

課程數

64

學員數

使用
查看更多
monami
課程可能的時段
週六07:00-22:00
週日07:00-22:00

Hello everyone! I am tutor monami. There are many reasons for people to start practicing ballet, but I would like you to feel the joy of dancing without worrying about your age or gender. Sin...

講師提供的課程 

大人バレエレッスン《超入門》〜3回パック〜

40分鐘 5,000點

✖
3堂課程包 (每堂1,667點)

レベル（★☆☆） 楽しいから続く、大人のための超初心者ゆったりバレエ！

預約 詳細資訊

大人バレエレッスン50分《3回パック》

50分鐘 6,000點

✖
3堂課程包 (每堂2,000點)

もう少し長めにレッスンをしたいという方に！！

預約 詳細資訊

大人プレミアムバレエストレッチスペシャルパック

25分鐘 3,600點

✖
3堂課程包 (每堂1,200點)

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです！！継続すれば必ず...

預約 詳細資訊

大人プレミアムバレエストレッチ

25分鐘 1,500點

✖

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめです！！どこの筋肉を効率良く伸...

預約 詳細資訊

大人バレエレッスン《超入門》

40分鐘 2,500點

✖

未経験者、初心者のためのバレエレッスン！！ 最初に何を覚えたら良いのかが分...

預約 詳細資訊

リトルバレエ《小学生》〜３回パック〜

40分鐘 4,000點

✖
3堂課程包 (每堂1,333點)

頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れ...

預約 詳細資訊

リトルバレエ《小学生》

40分鐘 1,800點

✖

頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。ぜひ、バレエをお子様に...

預約 詳細資訊

課程可能的時段

週六 07:00 –   22:00
週日 07:00 –   22:00
或其他時間，請於預約時確認。

※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。

詳細時間表
100%課程滿意保證
查看詳情→

學員的評價 (5則)  

瀏覽全部評價 →

關閉

線上客服諮詢