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教材
可商议
Aya Tanaka
英語でジャーナリング
英語でジャーナリング
「書く瞑想」と言われるジャーナリングを英語でやってみましょう♪
教材
课程介绍
次々と頭に浮かんでくることをそのまま書き出して行くというものです。
「これについて書こう」と事前に考える必要もなく、
「キレイな文章で書く」必要もありません。
普段頭の中にある何気ない思考をただただ書き出していくことで、
⭐️「自分が無意識に感じていたこと」や「なぜそのように感じていたのか」など、
自分を客観的に見る機会になって気持ちの整理ができたり、
⭐️「自分が本当にやりたいのは何なのか」「自分はどのように考えているのか」など、
自分の事を深く知る機会にもなります。
そしてそんな自分の思いや思考を英語で表現してみませんか？
何から書き始めていいか分からない場合は、きっかけとなる質問が
書かれているノートなどを使うこともできます。
(アートのようなノートや、格言カードなど、沢山ご紹介できます。)
⭐️「自分が本当にやりたいのは何なのか」「自分はどのように考えているのか」など、
自分の事を深く知る機会にもなります。
そしてそんな自分の思いや思考を英語で表現してみませんか？
何から書き始めていいか分からない場合は、きっかけとなる質問が
書かれているノートなどを使うこともできます。
(アートのようなノートや、格言カードなど、沢山ご紹介できます。)
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课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 前24小时 → 随时可以取消。
• 课程开始时间的 24小时內 → 讲师将可能收取课程取消费。
• 缺席→ 讲师将可能收取课程取消费。
(请与讲师确认详情。)
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