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akko.T
肩まわりゆるっとコース
3堂課程包 肩まわりゆるっとコース
肩まわりゆるっとケアを３回パックにしたお得なコース
教材
課程包資訊
這是一個3堂的課程包。在第一堂課程預約成功後，您會得到系統自動發出的2張“優惠券”。您將可以用這些優惠券來預約剩下的課程。請注意，剩下的課程必須在預約完第一堂課程後的70天以內完成使用，否則優惠券會過期失效。
課程介紹
体を支える体の前側の筋肉（屈筋）を優しく撫でて、深呼吸するケアをメインに行って、背中側の伸筋の不調をケアします。
症状に応じて、必要な場所やツボ付近のタッピングも行います
肩こり、頭痛になりやすい方に、おすすめのケアです。
猫背、巻き肩を改善したい方にも。
ケア前後に、チェックのため、軽い動きは行いますが、強いストレッチは行いませんので、ご安心ください。
また、カテゴリーは、マッサージに分類しておりますが、優しく触れて、撫でて、深呼吸することがメインのケアになります。
強揉みはいたしませんので、ご理解の上、ご受講をお願いいたします。
ご受講の方の肩まわりの状態や痛みの具合に応じたケアを行いますので、内容はお一人ずつ異なります。
１回のご受講で、ゆるっと楽になる感じを味わえるようにお伝えしていきます。
続けてご受講なさる方には、毎回、その時の状態に必要なケアを加え、肩まわりの状態をさらに良くしていくようにいたします。
肩こりしない体、姿勢の根本改善が自然に叶っていきます☆
肩まわりのケアで、ボディライン全体の変化、お顔のリフトアップも感じられると思います♡
楽しみながら、どんどん年齢を巻き戻した自分に出会っていってください♪
咖啡滔客的取消政策
課程包取消規定
• 「未開始」的課程包(1)隨時都可以取消。如經取消點數將全額退還。若欲取消「已經開始」的課程包(2)，將退還剩餘（包含尚未預約、尚未完成或距離課程開始時間超過24小時）課程的50％點數。
取消單一課程包課程
• 若欲取消課程包的單一課程而非整個課程包，請透過課程預約詳細頁面取消。在此情況下，依講師取消政策的不同，用於預約課程的優惠券將可能返還或被抵用。
課程預約確定前
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
• 「未開始」的課程包(1)隨時都可以取消。如經取消點數將全額退還。若欲取消「已經開始」的課程包(2)，將退還剩餘（包含尚未預約、尚未完成或距離課程開始時間超過24小時）課程的50％點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確認。
(2) 「已經開始」係指課程包中至少一堂課程已被確認。（當講師確認第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券。）
(2) 「已經開始」係指課程包中至少一堂課程已被確認。（當講師確認第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券。）
取消單一課程包課程
• 若欲取消課程包的單一課程而非整個課程包，請透過課程預約詳細頁面取消。在此情況下，依講師取消政策的不同，用於預約課程的優惠券將可能返還或被抵用。
課程預約確定前
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師的自我介紹
講師提供的課程
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全部課程 -
瑜珈／健身／運動 -
時尚與美容 -
諮詢
課程可能的時段
※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。
學員的評價 (8則)
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***aMori
簡単にできるエクササイズですがすぐに効果が出て、一人でもできますが、講師の方とやるとまた細かいところも気にしてもらえるのでとてもいいです。時間がたって受けるとブラッシュアップもできます。肩こり持ちやちょっとした不調がある方にとてもおすすめです☆2023年12月5日 -
***aMori
たぶん4か月ぶりに受講しました！以前も何度も教えてもらっていたので普段から教わったものを試していますが、肩こりなど痛いとだんだん力が入ってるのか、やっぱり先生と一緒にやると気づいたところをその時その時で注意してくれるし、肩こり・首コリも毎回同じではないので臨機応変に「痛かったら手を下げてください」な… more2023年12月1日 -
***koworld
身体の状態に合わせ無理のないやりやすいケア方法を教えてもらえてとてもよかったです。2023年10月4日 -
***aMori
肩まわりゆるっとのレッスンですがレッスン前日、当日と肩だけではなく股関節まで痛いことを伝えると股関節ケアを教えていただきました。私は肩こり持ちで猫背なので、暇があれば腕をなるべく背中の後ろ側にしようとしていた為、肩甲骨に余計な負担がかかっていることを見つけてもらい、腕の位置を自然にする方法も教えても… more2023年3月4日
***aMori