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akko.T
肩まわりゆるっとコース
3堂课程包 肩まわりゆるっとコース
肩まわりゆるっとケアを３回パックにしたお得なコース
教材
课程包信息
这是一个3堂的课程包。在第一堂课程预约成功后，您会得到系统自动发出的2张“优惠券”。您将可以用这些优惠券来预约剩下的课程。请注意，剩下的课程必须在预约完第一堂课程后的70天以内完成使用，否则优惠券会过期失效。
课程介绍
体を支える体の前側の筋肉（屈筋）を優しく撫でて、深呼吸するケアをメインに行って、背中側の伸筋の不調をケアします。
症状に応じて、必要な場所やツボ付近のタッピングも行います
肩こり、頭痛になりやすい方に、おすすめのケアです。
猫背、巻き肩を改善したい方にも。
ケア前後に、チェックのため、軽い動きは行いますが、強いストレッチは行いませんので、ご安心ください。
また、カテゴリーは、マッサージに分類しておりますが、優しく触れて、撫でて、深呼吸することがメインのケアになります。
強揉みはいたしませんので、ご理解の上、ご受講をお願いいたします。
ご受講の方の肩まわりの状態や痛みの具合に応じたケアを行いますので、内容はお一人ずつ異なります。
１回のご受講で、ゆるっと楽になる感じを味わえるようにお伝えしていきます。
続けてご受講なさる方には、毎回、その時の状態に必要なケアを加え、肩まわりの状態をさらに良くしていくようにいたします。
肩こりしない体、姿勢の根本改善が自然に叶っていきます☆
肩まわりのケアで、ボディライン全体の変化、お顔のリフトアップも感じられると思います♡
楽しみながら、どんどん年齢を巻き戻した自分に出会っていってください♪
咖啡滔客的取消政策
课程包取消规定
• 未开始」的课程包(1)随时都可以取消。如经取消点数将全额退还。若欲取消「已经开始」的课程包(2)，将退还剩馀（包含尚未预约、尚未完成或距离课程开始时间超过24小时）课程的50％点数。
取消单一课程包课程
• 若欲取消课程包的单一课程而非整个课程包，请透过课程预约详细页面取消。在此情况下，依讲师取消政策的不同，用于预约课程的优惠券将可能返还或被抵用。
课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 前24小时 → 随时可以取消。
• 课程开始时间的 24小时內 → 讲师将可能收取课程取消费。
• 缺席→ 讲师将可能收取课程取消费。
(请与讲师确认详情。)
• 未开始」的课程包(1)随时都可以取消。如经取消点数将全额退还。若欲取消「已经开始」的课程包(2)，将退还剩馀（包含尚未预约、尚未完成或距离课程开始时间超过24小时）课程的50％点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确认。
(2) 「已经开始」係指课程包中至少一堂课程已被确认。（当讲师确认第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券。）
(2) 「已经开始」係指课程包中至少一堂课程已被确认。（当讲师确认第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券。）
取消单一课程包课程
• 若欲取消课程包的单一课程而非整个课程包，请透过课程预约详细页面取消。在此情况下，依讲师取消政策的不同，用于预约课程的优惠券将可能返还或被抵用。
课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 前24小时 → 随时可以取消。
• 课程开始时间的 24小时內 → 讲师将可能收取课程取消费。
• 缺席→ 讲师将可能收取课程取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师的个人简介
讲师提供的课程
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全部课程 -
瑜珈／健身／运动 -
时尚与美容 -
谘询
课程可能的时段
※ 以上为日本时间。登录后将自动选换为您的时区时间。
学员的评价 (8则)
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***aMori
簡単にできるエクササイズですがすぐに効果が出て、一人でもできますが、講師の方とやるとまた細かいところも気にしてもらえるのでとてもいいです。時間がたって受けるとブラッシュアップもできます。肩こり持ちやちょっとした不調がある方にとてもおすすめです☆2023年12月5日 -
***aMori
たぶん4か月ぶりに受講しました！以前も何度も教えてもらっていたので普段から教わったものを試していますが、肩こりなど痛いとだんだん力が入ってるのか、やっぱり先生と一緒にやると気づいたところをその時その時で注意してくれるし、肩こり・首コリも毎回同じではないので臨機応変に「痛かったら手を下げてください」な… more2023年12月1日 -
***koworld
身体の状態に合わせ無理のないやりやすいケア方法を教えてもらえてとてもよかったです。2023年10月4日 -
***aMori
肩まわりゆるっとのレッスンですがレッスン前日、当日と肩だけではなく股関節まで痛いことを伝えると股関節ケアを教えていただきました。私は肩こり持ちで猫背なので、暇があれば腕をなるべく背中の後ろ側にしようとしていた為、肩甲骨に余計な負担がかかっていることを見つけてもらい、腕の位置を自然にする方法も教えても… more2023年3月4日
***aMori