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Rie_yoga Chair Yoga & Facial Yoga

Chair Yoga & Facial Yoga

40分钟 2,900点

Skype课程

You can do this Chair yoga while you are sitting on the chair even at office. great for shoulder pain,back Pain and stress relief. it can mix with some Facial Yoga poses .

课程介绍  

Chair yoga is, of course, yoga done in a chair!
You can even do it while sitting at your desk during work♪♪

During this lesson we will adjust your pelvis alignment and relieve/prevent shoulder and back pain. 
Simple facial yoga exercises that can also be done at the office will be added in.

(Of course, you can also reserve this lesson if you want 40 full minutes of chair yoga)

Translation: 9/2015 - The Cafetalk Team 

 

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讲师的个人简介  

出身于:   居住于:

418

课程数

154

学员数

使用
Rie_yoga
课程可能的时段
周一10:00-23:00
周二13:00-23:00
周三13:00-23:00
周四10:00-15:30
周五15:00-23:00
周日10:00-14:00
周日19:00-23:00


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Nice to meet you. I’m Rie_yoga and I am a yoga instructor. Please call me Rie♫I offer fun facial yoga lessons, as well as standard yoga lessons with facial yoga woven in.Don’t...

讲师提供的课程 

  • 全部课程
  • 瑜珈/健身/运动
  • 占卜算命

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ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬

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" Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外し...

猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ!

5堂课程包 (每堂3,000点)

猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ!

猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! ...

5堂课程包 (每堂3,000点)

猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! ...

猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! ...

5堂课程包 (每堂3,000点)

猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! ...

" Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外し...

ベーシックヨガ

40分钟 2,900点

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60分钟 3,900点

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Basic Yoga

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Basic Yoga & Facial Yoga

60分钟 3,900点

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Chair Yoga & Facial Yoga

40分钟 2,900点

You can do this Chair yoga while you a...

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40分钟 2,900点

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Restorative Yoga

45分钟 6,800点

Restore your tired body with first rat...

Vinyasa Flow Yoga

40分钟 2,900点

Match flowing movements to your breath...

课程可能的时段


周一 10:00   23:00
周二 13:00   23:00
周三 13:00   23:00
周四 10:00   15:30
周五 15:00   23:00
周日 10:00   14:00
周日 19:00   23:00
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