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Ayca Kacira
Ballet stretching before bed [s1]
Ballet stretching before bed [s1]
Let's put on a skin care mask and stretch!
教材
课程介绍
It is beneficial to stretch before going to bed and sleep comfortably. This course is for those who want to sleep well. I think a lot of people forget to stretch after a workout. However, stretching is important for relaxing the muscles.
If you like it
- Wear a skincare mask
- Wear soft clothes
- While listening to relaxing music
Let's stretch!
咖啡滔客的取消政策
课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 前24小时 → 随时可以取消。
• 课程开始时间的 24小时內 → 讲师将可能收取课程取消费。
• 缺席→ 讲师将可能收取课程取消费。
(请与讲师确认详情。)
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讲师的个人简介
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居住于:
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190 课程数 |
51 学员数 |
使用
讲师提供的课程
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全部课程 -
土耳其语 -
舞蹈与芭蕾舞
课程可能的时段
※ 以上为日本时间。登录后将自动选换为您的时区时间。
学员的评价 (5则)
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***t19
とても良かったのでまた利用させて頂きたいです。2021年11月11日 -
***t19
とても丁寧にストレッチを教えて頂きました。最初日本語で教えて頂きましたが、英語でも可能だったので英語でやって頂きました。ストレッチと英語と両方学べて大満足です！またお願いしたいです♪2021年11月9日 -
***ic
Thank you for ur detailed class and feedback! It was helpful class:)2021年8月25日 -
***fa2
Thank you, Ayca~ I was feeling a little down on myself about my ability. Ayca cheered me up and helped me feel better while stretching together. She… more2021年4月1日
***01990