為您的日常生活增添色彩。

Waka.M 身体と心のチューニング

身体と心のチューニング

30分鐘 3,000點

Skype課程

人間格差、生活格差、男女格差。身体と心のジェンダー・バランスを、楽器をチューニングするようにスッキリ、クッキリ測りましょう!

教材

講師原創教材

課程介紹  

ジェンダーを超えて、身体と心のメンテナンスをしてみませんか?

あなたのこころと身体を楽器に見立て、これを正しくチューニングする方法をお伝えし、重くなった心を解放。
自信のなさや不安などを解消していくプログラムです。


楽器を奏でる技術をいくら持っていても、楽器そのものがチューニングされていなければ、それはただの雑音にすぎません。 私たちの脳が、こころがその雑音を聴き続けていれば、誰でもこころはダウンしていくものです。

こころのチューニング法 基礎編
  ・正しい身体の軸の持ち方 スタイルが良くなり、肩こり解消
  ・完全式呼吸法 睡眠が深くなり、集中力を深める
  ・こころのジェンダーリング まだ気づいていない新しい可能性の発見

これをマスターすることで
あなたのストレスが激減するばかりか、自己表現力も高まります。 

*ベーシックコースは3回ですが、随時ご要望に応じます。
 


プロフィールページにてビデオ視聴するだけでも、
身体と心のバランスが取れるビデオライブラリーを公開しております。

正在招收新學員!

咖啡滔客的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師的自我介紹  

出身於:   居住於:

344

課程數

144

學員數

使用
Waka.M
課程可能的時段
週一10:00-11:30
週一14:00-17:30
週一21:00-23:00
週二10:00-11:30
週二21:00-23:00
週三11:00-11:30
週三14:00-16:30
週四10:00-11:30
週四21:00-23:00
週五10:00-11:30
週五14:00-17:30
週五21:00-23:00
週六11:00-11:30


查看更多

大家好。我是Waka.M。 我目前擔任音樂劇導演,同時也開設有助於紓壓心靈的戲劇療法及諮詢課程。 我曾在好萊塢和南非等地擔任演員教練,訓練出許多百老匯演員。 此外,我曾以遊輪總監的身分統籌遊輪的娛樂活動,在飛鳥遊輪環遊世界並於國際演藝圈及接待場合嶄露頭角。 (擔任郵輪總監時) 這些經驗讓我能以企業顧問的身分舉行高階主管演講課程,我的戲劇療法也備受企業肯定,能有效治療憂鬱症。我有豐富...

講師提供的課程 

  • 全部課程
  • 學科家教
  • 諮詢
  • 藝術與設計
  • 生活型態
  • 音樂

簡単なコードでウクレレ賛美を楽しみましょう!

ちょっと自分にはと思うラップも、こんなふうにやれば簡単に乗れてウケるんだバエ...

本を出版してみたい方、ワンポイント知るだけで出版への希望が持てます。 コー...

どの講座をチョイスして良いかわからない方。まずはお悩みをお聞かせください。

とびっきりの笑顔でマスク解禁!

雑談は心の導火線。お悩み解消!ちょっと寄っただけでこんなに気持ちが楽になる。

空気なんて読めなくたっていい。適度に鈍感、忘れっぽい。だからおもしろい。だか...

人間格差、生活格差、男女格差。身体と心のジェンダー・バランスを、楽器をチュー...

オンライン面接への不安を一掃しましょう。高校生・大学受験・就職者向けです。進...

アクター、声優をはじめ、何か表現にかかわることを目指している人、また、世界デ...

YouTubeを使って映える自己アピール。初歩からアドバイスします。

課程可能的時段


週一 10:00   11:30
週一 14:00   17:30
週一 21:00   23:00
週二 10:00   11:30
週二 21:00   23:00
週三 11:00   11:30
週三 14:00   16:30
週四 10:00   11:30
週四 21:00   23:00
週五 10:00   11:30
週五 14:00   17:30
週五 21:00   23:00
週六 11:00   11:30
或其他時間,請於預約時確認。

※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。

詳細時間表
100%課程滿意保證
查看詳情→

學員的評價 (14則)  

瀏覽全部評價 →

關閉

線上客服諮詢