講師原創教材
Waka.M
身体と心のチューニング
課程介紹
あなたのこころと身体を楽器に見立て、これを正しくチューニングする方法をお伝えし、重くなった心を解放。
自信のなさや不安などを解消していくプログラムです。
楽器を奏でる技術をいくら持っていても、楽器そのものがチューニングされていなければ、それはただの雑音にすぎません。 私たちの脳が、こころがその雑音を聴き続けていれば、誰でもこころはダウンしていくものです。
こころのチューニング法 基礎編
・正しい身体の軸の持ち方 スタイルが良くなり、肩こり解消
・完全式呼吸法 睡眠が深くなり、集中力を深める
・こころのジェンダーリング まだ気づいていない新しい可能性の発見
これをマスターすることで
あなたのストレスが激減するばかりか、自己表現力も高まります。
*ベーシックコースは3回ですが、随時ご要望に応じます。
プロフィールページにてビデオ視聴するだけでも、
身体と心のバランスが取れるビデオライブラリーを公開しております。
咖啡滔客的取消政策
課程預約確定前
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師的自我介紹
講師提供的課程
- 全部課程
- 學科家教
- 諮詢
- 藝術與設計
- 生活型態
- 音樂
課程可能的時段
※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。
學員的評價 (14則)
-
-
***u.H
今日は、ポートフォリオキャリアについて学びました。YouTubeの人間力増進講座54話と関連するレッスンです。 ポートフォリオキャリアとは、「本業とは別角度の職種」かつ「本業と同等レベルのキャリア」を「複数形成」することです。さらに、複数のキャリアを統合させることで、人生をより柔軟に、より充実させ… more2021年2月19日 -
***u.H
課題に取り組み、より深く掘り下げていくことで、自分自身が自分のことをわかっていないと気づかされました。自分を知り、人生の目的をより明確にしていきたいと思っています。 WAKA先生は作家としても、YouTuberとしても活躍されています。カフェトークのレッスンでは、講義を聞いたり読んだりするだけでは… more2021年1月31日 -
***u.H
WAKA先生のクラスはとにかく楽しいです。脳科学や心理学といった科学的な知見を楽しく笑いながら学べます。クラスの後には気持ちが前向きになり、生きる活力が湧いてくるのを実感しているので、たくさんの人にお勧めしたいです!2020年12月5日 -
***akhan
オンラインスタンバイから受講しました。今日も楽しかったです。毎回新しい発見があり20分でしたが充実した内容でした。他のレッスンも気になっていたので質問すると快く教えてくれました。次回はビデオを見てレッスンを申し込みたいと思います。ありがとうございました。2020年11月30日
***77