Un tocco di stile alla tua vita.

santo パーソナルヨガレッスン45分

パーソナルヨガレッスン45分

45min 6,000punti

Skype lezioni

インドで12年修行してきた現役ヨガ講師が、あなたの悩み・柔軟性に合わせたレッスンをします。

Descrizioni  

本格的なヨガを学んでみませんか?


ヨガの本場インドでヨガを正しく学んだ講師から、あなたのライフスタイルや身体の状態に合わせた本格レッスンまたはヨガセラピーが受けられます。


初心者の方でもプロップス(ヨガの道具、タオルやクッションで代用可能)などを使い無理なく効果のあるヨガを体験いただけます。

年齢、性別、運動神経、柔軟性などは一切問わないどなたでも参加できるヨガレッスンです。



こんな方におすすめです!

  • 運動が苦手
  • 姿勢を改善したい
  • 身体が硬く、身体を柔らかくしたい
  • 慢性的な腰痛や肩こりがある
  • 心身ともに健やかでありたい
  • せっかくヨガを始めるんだったら、無理なく続けられて自分にとってプラスになるヨガを学びたい
すでにヨガを学んでいる方、指導している方

  • ヨガの練習によって怪我をした経験がある
  • 正しい練習方法がわからず、自分の練習に限界を感じている

日本に居ながら本場インドで習うようなヨガをしてみましょう。
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I suoi studenti

santo
Orari disponibili
Lun08:00-21:00
Mar13:00-16:00
Mer13:00-16:00
Gio08:00-16:00
Ven07:00-09:00
Sab07:00-09:00
Dom14:00-20:00


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インド北部、ヨガの聖地リシケシュで12年間修行してきたヨガ講師です。B.K.Sアイアンガーの愛弟子であり、リシケシュでも最も高名なヨギ スワミ・ルドラ師より本格的なヨガを学びました。師の教えである「人がヨガに合わせるのではなく、ヨガを人に合わせる」を基本とし、生徒様の柔軟性や抱えている問題に合わせて、ひとりひとりに合ったヨガをお届けします。本格的なヨガではありますが、基本的にゆったりとしたセラピ...

Lezioni 

インドで12年修行してきた現役ヨガ講師が、あなたの悩み・柔軟性に合わせたレッスンをします。

インドで12年修行してきた現役ヨガ講師が、あなたの悩み・柔軟性に合わせたレッスンをします。

Orari disponibili


Lun 08:00   21:00
Mar 13:00   16:00
Mer 13:00   16:00
Gio 08:00   16:00
Ven 07:00   09:00
Sab 07:00   09:00
Dom 14:00   20:00
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