Un tocco di stile alla tua vita.

Naoko_M ゆっくり動き続ける30分ヨガ

ゆっくり動き続ける30分ヨガ

30min 1,000punti

Skype lezioni

30分間ゆっくり動いて、自分のカラダの声を聞いてみませんか? 

Materiali

Da concordare

Descrizioni  

レッスンの詳細】 

カラダのコンディションを確認後、太陽礼拝をベースにゆっくりと30分間ヨガを行います。
呼吸と動きを合わせることに集中することで、終わった後は、カラダもアタマもスッキリします。

【ご用意いただくもの】 

〇 ヨガマット(または大きめのタオル)ヨガのポーズをする際に使用します。  

〇 タオル
  ポーズをとる際に補助具として使用することがあります。
  フェイスタオルくらいの大きさで結構です。

療養中、ケガなどで通院されている、または体の動きに制限がある、不調であるなど
不安がある場合は、医師へご相談のうえ、リクエストをお送りいただくようお願いします。

New Students Welcome!

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
• La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Profilo  

From:   In:

73

Lessons

42

I suoi studenti

Naoko_M
Orari disponibili
Mer16:00-22:30
Sab09:00-20:00
Dom09:00-20:00

Nice to meet you! I am Naoko_M, a yoga instructor, as well as a communication and life coach.   Thank you for visiting my profile among many other teachers.   I offer yoga and coaching sessions to he...

Lezioni 

  • tutte le lezioni
  • Counseling
  • Affari
  • Yoga / Fitness / Sport

毎週 同じ時間に開催しています! 生活の中に新しい習慣を取り入れませんか? ゆったりヨガ、ストレッチをして、その日の疲れをリリース!

リラックスを目的とした(リストラティブ)ヨガのポーズを中心としたクラスです。

30分間ゆっくり動いて、自分のカラダの声を聞いてみませんか? 

自分のココロの中を覗いてみよう。 アタマの中を言語化してみよう。 コーチング認定資格保持のあなたらしさを見つけるコーチがサポートします。

自分のココロの中を覗いてみよう。 アタマの中を言語化してみよう。 コーチング認定資格保持のあなたらしさを見つけるコーチがサポートします。

Orari disponibili


Mer 16:00   22:30
Sab 09:00   20:00
Dom 09:00   20:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

* Gli orari visualizzati fanno riferimento all'orario giapponese Asia/Tokyo. Dopo il login verrà visualizzato l'orario da te impostato.

Disponibilità
Garanzia di soddisfazione 100%
Leggi di più→

Feedback (1)  

Vedi tutto →

Close

Got a question? Click to Chat