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Results
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***ra.
Mary Linz先生のレッスンはとても楽しいです。
いつも丁寧に教えて頂きありがとうございます
Japanese for beginners 初心者のため...
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***elykids
初めてのオンラインダンスでしたが3歳の娘にレベルを合わせてくださり、楽しいだけじゃなく本格的でエクササイズできるダンスレッスンでした。ありがとうございます。
キッズダンス 2人分
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***mmon
お友達と一緒に（小学校２年）受講させていただきました★明るく優しい先生で 子供にもわかりやすくレッスンしていただきました。ストレッチをして振付を教わり最後は曲にあわせて踊ってみるという流れで、子供達は終始楽しそうでした。またよろしくお願いいたします★
キッズダンス 2人分
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レッスン内容をパワーアップされたとのことでしたが、確かに同じ時間でも色々なメニューを取り組んでいただいていたように感じますし、今日のレッスンを終えてみて体にいい感じの疲労感が来ています。とても丁寧にレッスンして下さるので運動の苦手で体の硬い私でもなんとか頑張れます。続けて受けたいレッスンです。これからもよろしくお願いします。
体幹を鍛えるエクササイズ＋ストレッチ ピラティス・ベース
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***akemura
ストレッチと軽いエクササイズがうまく組み合わさって、終わったあと、程よく体も温まりました。
またぜひ受けたいです。ありがとうございました。
体幹を鍛えるエクササイズ＋ストレッチ ピラティス・ベース
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***ah
メリー先生はとっても教え方が上手で、こちらの気持ちを汲みながら励ましてくださるので、一人ではできなさそうなメニューでも楽しくリラックスして取り組むことができます :)))
たった15分でもすごく効果的で、オススメです！毎日または2日に1回ペースで続けたら凄く綺麗なお腹になりそうです(*^-^*)
一人だとなかなか動こうってならないので、本当に助かりますm(__)m 仕事の合間にまたちょくちょく受けさせてもらえたらと思います :D
Japanese for beginners 初心者のため...
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***ochan
辛いのに我慢して根性でするような腹筋ではなく、程よく頑張りつつ、楽しく動いて腹筋に効いている感じでしたヽ(^o^)
コンパクトにまとめられたレッスンで、気軽に受講できるなあと思いました♪
Japanese for beginners 初心者のため...
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***ochan
楽しかったです＼(^o^)／
キッズダンス 2人分 4回パック
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***ronekokotaro
Maryさんのレッスンはこちらのやる気を起こさせるものがありますが、けっして無理強いしないところが良いです。
短時間で身体のコアの筋肉を鍛えていくことができるので、今後も自宅で続けながら、定期的にMaryさんの指導をコーチング的に受けていきます。
運動が苦手な方や、どうしても運動が続けられない方に、おすすめします。
Japanese for beginners 初心者のため...
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とても話しやすい先生なので私の苦手な運動も楽しいレッスン時間になっています。苦手分野はなかなか覚えられないのでレッスン後に内容を書いて送っていただいていますが、いつもとても丁寧に注意点まで詳しく書いて下さっていてとてもありがたいです。こんなにお安い値段でいいのかと思うくらい充実したレッスンでお勧めです！
体幹を鍛えるエクササイズ＋ストレッチ ピラティス・ベース
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***oR3F
腹筋は避けがちなエクササイズでしたが、楽しく続けることができました。とっても良かったのでオススメです！
Japanese for beginners 初心者のため...
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***ronekokotaro
短時間でいくつものストレッチを教えて頂き、どれも覚えやすく、すぐ自分で日常的に取り入れていけそうで、とてもよかったです！
身体も温まって、血行も良くなった感じです。
毎日続けてみて、またメリー先生のレッスンを受けたいと思っています。
Japanese for beginners 初心者のため...
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初心者でもムリなくやりやすいメニューにして下さっていたようですし、わかりやすく説明して下さいました。筋肉のことなど全くわかっていないので、その辺りのこともまた詳しく教わりたいとも思いました。全くの初心者相手で教えにくかったと思いますが、今日教えていただいたことを少しずつ自分でやっていくよう努力してみます。今日はどうもありがとうございました。
Japanese for beginners 初心者のため...
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***ronekokotaro
とても分かりやすく丁寧に教えてくださいました。ストレッチをご自宅でおこないたい皆さんにおすすめします！
体幹を鍛えるエクササイズ＋ストレッチ ピラティス・ベース
***mmon
Mary先生★ 本日も 小２の娘とお友達一緒に レッスン受けさせていただきました♪はじめから最後まで終始たのしく受講させていただきました★本当に明るく優しい先生なので お子様のレッスンにとてもお薦めです！そして ウォーミングアップのなかできちんと柔軟＆バランス＆体幹を整えていただけるので すごくいい運動になっていると思います！また次回もどうぞよろしくお願いいたします★