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Results
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***f55
Chisako先生いつも楽しいレッスンありがとうございます！今日はピルエットの練習をしました。今までのピルエットのやり方が間違っていることに気づきました。毎回バーの順番を間違えてしまうのですが根気よく丁寧に教えて下さいます。また次も宜しくお願いします！
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***f55
Chisako先生のレッスンは楽しいです。マンツーマンなので集中してレッスン出来ます。ピルエットのコツを教えて頂きました。緊張もしますがとにかく素晴らしい先生なので60分あっという間です。また宜しくお願いします！
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***e8863
久々にバーレッスンをお願いしました。こちらの体調に合ったちょうど良い
プログラムを組んで下さいました。今日も最初の５分で汗をかきました。
改めてバレエの楽しさと難しさを実感できるレッスンでした。これだけ
自分の体と向かい合う事ができるレッスンはなかなかありません。
今日も本当にありがとうございました！ -
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久しぶりのchisako先生でしたがさすがです。
子供のやる気を奮い立たせてもらい、とても楽しくレッスン出来たようで喜んでいました。100回頑張るそうです！また宜しくお願いします！ -
***f55
いつも楽しいレッスンありがとうございます！バーレッスンで手と顔をつける動きが苦手でどうしたらいいのか分からなかったのですが、アドバイスのおかげでわかってきたみたいです。いつも最初は緊張しますが、レッスンが終わる時は汗びっしょりで気分爽快です。また宜しくお願いします！
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***min1717
時間は短いですが腹筋も数種類混ぜてやっていただいて、ちょうどいい達成感が味わえます。いつもありがとうございます~*^^*
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***min1717
日本にご帰国中は時差もないのでトレーニングレッスンをたくさん受けることができて楽しかったです。また、引き続きよろしくお願いします~*^^*
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***f55
いつも丁寧にレッスンして頂いてありがとうございます!プロのバレリーナの方にマンツーマンレッスンしてもらえる機会って中々無いと思います。今日はポールドブラの手と顔の動きに新しい発見がありました。苦手なシェネの練習方法を教えて貰ってよかったです。次のレッスンが楽しみです。
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***min1717
今週はほぼ毎日こちらのレッスンで朝からストレッチと筋トレしてるので、エアコンの冷えによる肩こりとか不調もなく快適に過ごせています。
いつもありがとうございます~*^^* -
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「減量を目指す」ワークアウトなのに、私が病気のせいでかなりやせてしまったので「体重を落とすよりも筋力をつけたり、姿勢を正しくして、健康的になるのを目標に筋トレ＆ストレッチがんばります！」という内容を事前にお伝えして、スタートしました。
60分があっという間に感じるほど、充実した内容で大満足でした！
実際に動いているときから、左右で肩の動きが違うなぁとか、自分の体の硬さとか、いろんな気づきがありましたし、
授業終わってからの筋肉痛、体の感覚もいつもと違って、普段使っているのとは違う筋肉を使ったような新しい感覚がありました！
とっても良かったです！また定期的に受講したいと思いました！ -
***min1717
久しぶりのトレーニングでしたが、朝に先生とレッスンして今日も気分爽快で軽快に過ごせそうです。
明日もよろしくお願いします~*^^* -
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***min1717
いつも筋トレとストレッチを程よいバランスでレッスンしてくださりありがとうございます。夏は動かなくて体重が増えがちで、肩も凝ったりするので、8月もよろしくお願いします~*^^*
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***alex
Chisako先生のレッスンを初めて受講しました。
レッスン前に現在の体の不調などをお伝えし、１時間無理なく動けるのレッスンプログラムでした。
先生のリードで体を動かすことで、重だるかった体がレッスン後には体も気持ちもすごくスッキリしました。
他にも色々なレッスンプログラムがあるので、また別のレッスンを受講するのも楽しみです。 -
***f55
いつも素敵なレッスンありがとうございます。chisako先生は大人からの人でもとても熱心に教えてくれます。シェネの練習がしたいという私のリクエストに効果的な練習方法を教えてくれました。左手に気をつけて基礎練習頑張ります。引き続き宜しくお願いします！
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***min1717
短い時間でも腹筋も数種類混ぜてやってくださるので楽しくレッスンを受講できています。筋トレとストレッチのバランスも良く、スッキリします。いつもありがとうございます~*^^*