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Results
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***oko2 2021 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
Natsumi先生は、元アーティスティックスイミングの選手でいらっしゃっただけあって、人の体の構造についての知識をお持ちでこちらの弱点をすぐに指摘してくださりました。
私は主に下腹部のトレーニングをお願いしましたが、体の動きを見て、ハムストリングスが弱いことも指摘し、日々のトレーニング方法を教えてくださりました。
本格的なレッスンでまた受講してみたいと思っています。 -
***e8863
体重増加のきっかけからお話を聞いて来ただき、これからの食生活でどの様に改善できるか沢山の
アドバイスを頂く事が出来ました。早速、取り組んで行こうと思います！後半はワークアウトもしました。
気持ちの良い汗をかきました。またワークアウトのレッスンも楽しみです！どうもありがとうございました。 -
***e8863
初めてレッスンを受けました。現在抱えている肩の問題に焦点を当ててエクササイズを組んで下さりとても
助かりました。とても熱心な先生です。今後も教えて頂くのが楽しみです。今日はどうもありがとうございました！ -
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***ka.ba.s.99
個人に合った、持続可能なプランのアドバイスをしていただきました。モチベーションが上がりました。ネットで調べた自己流トレーニングではやっぱりダメだなと思いました。教えていただいたトレーニングを継続しています。頑張ります。
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***hiMari
娘がコロナの影響でモチベーションをなくしかけていて、受講を始めました。 がんばって厳しいトレーニングを試みるタイプの娘ではないのですが、高いハードルを与えそれに向けてのサポートと挑戦をステップバイステップで推し進めてくれるので、達成感に対しての喜びが芽生えてきています。厳しいトレーナーですが、ポイントポイントを抑えたフィードバックと次回への宿題を与えてくれるので継続したトレーニングで筋力と柔軟性を高めることが出来ています。
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***ie.mt.shinobu
現在の状態をしっかりと把握していただいたので安心して受講できました。先生のバネのあるしなやかな筋肉が美しく、視覚からのモチベーションが上がりました。ありがとうございました。
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***neko
いつもレッスンありがとうございます。
動きの癖や弱い所など細かく見て説明してくださり気付きが沢山ありました！
このまま知らずに身体を使っていたらと思うと怖いです、、
これからの課題が見つかりました。
引き続きご指導お願いいたします。 -
***neko
子供がレッスンを受けました。
しっかり柔軟をして同時に筋肉の使い方も教わり充実したレッスンでした。
またNatsumi先生のレッスンを受けたいそうなのでよろしくお願いします！ -
***ikoK
初めて教えて頂いたのですが、素晴らしいレッスンでした！オンラインなのにしっかりと見てくださって、アドヴァイスを頂きました。プログラムもとても充実していて、とてもおすすめです！！
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***zuku
とっても楽しいレッスンです。こちらに合わせて曲を選び、初心者にも手軽にできる振り付けを考えていただけます。間違いを気にすることなく
ダンスを楽しみながら、運動不足とストレス両方解消できます。おすすめのレッスンです。 -
***mis 2020 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
在宅勤務中はとてもお世話になりました。室内で良い筋トレが出来て、出勤するようになった時期でもスーツがそのまま使えました。お腹周りとか、気になることをリクエストすると応じていただけたので、非常に助かりました。おススメです。
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*** 2020 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
カウンセリングをしていただき、お若いのに運動をされているだけでなく知識も豊富な方だと感じました。運動を全くやっていない私にでも少し体を動かす方法を教えていただけました。
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***maaaa
初めてオンラインでマンツーマンのフィットネスレッスンを受講しました。ぱぱっと簡単にできる食事改善に向けた一工夫を教わり、またワークアウトも適度な強度でキツすぎず楽過ぎないメニューでレッスン終了後はとても爽快な気持ちになりました。ありがとうございました。次回もどうぞよろしくお願いします。
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***o123
食事に気を付ける事、ワークアウトとストレッチに全てが内容の充実した内容で、レッスン受けて良かったです。先生の動きが華麗でカッコ良かったです。憧れますね。
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***OMAMA
朝早くのレッスンでしたが、とても楽しめたようです。
レッスンだけでなく、子供の好きな話題も覚えていてくださり、合間のお話もとても楽しいようです。またよろしくお願いします。 -
***OMAMA
今回のレッスンはダンスをお願いしました。少し太り気味の娘にたくさん汗をかかせてくれました笑
以前、チアリーディングやバレーを習っていましたので、とても楽しかったようです。
また身体を動かしたいそうなので、よろしくお願いします。 -
***OMAMA
朝一番のレッスンでしたが、娘の大好きな鬼滅の刃の話で盛り上がり、鬼滅を知らない先生に一生懸命伝えようと良い相乗効果となりました。一文一文をしっかり教えてくれ、間違えても娘の自尊心を傷つけずに治していただき、本当に感謝です。又よろしくお願いします。
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***pei_I
毎回の食事がストレスにならないよう、いつもお気遣いいただいています。
料理に不慣れなためどうしてもパターン化してしまうので非常に助かります。
いつもありがとうございます！
***mis 2021 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
正月に受けて、体がほぐれました。