English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
○ All Languages ○ English ○ Japanese ○ Korean ○ Chinese (Simplified) ○ Chinese (Traditional) ○ Italian ○ Spanish ○ German ○ Russian
Results
-
-
***min1717 2022 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
６０分ですが、ゆったり進めてくださるので大丈夫でした＾＾しっかり鍛えた感も味わえます(^^♪
-
***min1717 2022 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
適度な筋トレとストレッチを交互にやるプログラムで継続しやすいボリュームです。先生のお人柄もよく、癒されます(^^♪
-
***e8863 2022 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
毎回のレッスンが１００％満足です。とても話しやすい先生で、当日のコンディションに合わせて内容を組んで下さるので安心してレッスンを受ける事が出来ます。スタジオレッスンでは普通はグループレッスンですが、オンラインのプライベートレッスンでは一つ一つの動きに指導が入るのでかなり贅沢な内容だと思います。本当に素晴らしい先生だと思います。
-
***min1717
飽きないようにバラエティに富んだメニューでお願いして、短時間でも続けていると腹筋などもそんなにつらくなくできるようになってきます。いつもありがとうございます~*^^*
-
***e8863
先生のお人柄に助けられてバレエのレッスンがとても楽しいです。
今日は体調が良かったのでセンターの動きも入りかなりの運動量になりました。
また次回も頑張りたいです！ -
***min1717
雨や曇りの日はどうしても身体がだるく重くかんじられるのですが、そんな日にちょうどレッスンを受けられたので、ストレッチを少し多めにしてくださったりプログラムを臨機応変に構成してくださいました。おかげさまで固くなっていた部分もスッキリ伸びて筋トレでじわっと汗もかいて身体が軽くなりました！ありがとうございました~*^^*
-
***e8863
３週間振りにレッスンを受けました。レッスンが始まって１０分頃にはもう汗をかき始めて
とても気持ちよく体を動かす事が出来ました。いつも体調に合わせて内容を組んで下さるので
安心して受講出来ます。今日も楽しかったです！ -
***min1717
手にちょっとしたケガをしてしまいそのせいで身体がだるくなってたので、レッスンを受けて運動不足を解消できて気分も明るくなりよかったです~*^^*いつもありがとうございます
-
***min1717
レッスン前日に指を切創してしまい、急遽、手を使わない脚や腹筋トレーニング中心でやっていただきました。急なことだったのですが、対応してくださって、ケガで落ち込んでいましたが、気持ちが明るくなりました。ありがとうございました~*^^*
-
***min1717
1ヶ月ぶりのレッスンでした。やはり身体を動かすと気持ちもリフレッシュしますね！腹筋も久しぶりに頑張ったので筋肉痛になり、うれしいです~*^^*いつも楽しいレッスンありがとうございます。
-
***e8863
久々のレッスンだったのですが、最初の１０分くらいで汗をかきました。
毎回、こちらの体調に合わせて内容を組んで下さるのでとても安心して
受講できます。レッスン後は気分爽快でした。また次回も楽しみにしております。 -
-
-
***e8863
今日は体調が良好だったのもあり沢山動く事が出来ました。
新しいコンビネーションを頂くと、私の記憶力が怪しげで間違ってしまう事も多々ありますが、
いつもしっかりと指導して下さいます。また来週も頑張りたいです！
-
-
***min1717
毎回、満遍なく腹筋、背筋、脚、腕とトレーニングしながらストレッチも入るメニューをスムーズに進行してくださるので安心感があります~*^^*続けているとだんだんと鍛えられてきたのがわかり、うれしいです。
-
***e8863
今日はバーレッスンでやる動きが、センターの動きにどう繋がるかという事を教えて頂きました。
レッスン内容も充実していますが、同時に知識も増えていくのでとても楽しいクラスです。 -
***min1717
いつもスムーズにレッスンを進めてくださり、安心して受講できます。春夏用パンツがキツキツで^^;筋トレ頑張りたいと思います。今日は気持ちよく汗をかきました~*^^*
-
***e8863
本日は久々にこちらのバーレッスンだけのクラスを受講してみました。
バーの動きはとてもゆっくりで始まりますが、最初の１分でもう汗をかきました。レッスン終わった後はエネルギーが湧いてきて
とても元気になりました！