検索結果
-
-
***537
自分に寄り添う生き方を知りませんでした。
一番そうしたくて、必要としていたのに、
教えてくれる人がいなかった。教えてくれるところもなかった。
今、YOJUN先生のもとで、少しずつ人生の軌道修正をしています。
自分がずっと求めてきた学びであり、やっと出会えた希望の光、と感じています。 -
***a_d
短い時間ではありましたが、ゆったりとした時間を過ごすことができました。
瞑想をしながら、頭の中のざわざわしたものが自然と整理されていきました。
いつも癒しの時間をありがとうございます♡プチメディテーション -
***a_d
今日はありがとうございました!
瞑想レッスンを受講させていただきましたが、最初から最後までとてもリラックスして受けることができました。
呼吸の仕方も丁寧に誘導していただけるので、初めてでも安心して受講できます。
自分を整えることで周りの方々にもいい影響が与えられたらいいなと思いました。
またぜひよろしくお願いいたします!プチメディテーション -
***erage
60分のベーシックのレッスンを受けました。
長く座るなかで考えも鎮まり、頭もスッキリし心も落ち着くことができました。
どうもありがとうございました。根本治癒メディテーション 60分 -
***_yu
一人で瞑想をやってみたこともありますが、意識が散漫になったりあまり効果を感じられないことが多くうまく続けられずにいました。レッスンを受けると、とても上手にガイドしてくださるので心地よく座ることができます。登山や野原の散策のように、一人でもできるけれど、詳しいガイドさんと一緒に歩くと同じ道筋でも内容が深まるのと似ています。
根本治癒メディテーション 60分 -
***a5221
瞑想は初めてでしたが、ゆったりとした時間を過ごすことができました。普段呼吸が浅くなりがちですが、深い呼吸を意識することで心身ともにリラックスできました。とても優しいガイドで心地良かったです。ありがとうございました。
初めての瞑想 -
***28
瞑想初心者ですが、心地よくレッスンさせていただけました。手足先を伸ばしたり、回したり、関節を曲げ伸ばした後に、座り方を教えて頂き、姿勢を整えてくださいました。呼吸の声掛けをしてくださったお陰で、リラックスして、いい時間の流れが出来ました。
初めての瞑想 -
***asa
初めての瞑想のレッスンで少し緊張していましたが、とても優しく基本的な考え方や座り方から教えていただきました。瞑想の時間もお声がけをいただきながら自分なりの呼吸をしたり、座りながらとても心地よい時間を過ごすことができました。
初めての瞑想
***ru86
YOJUN先生は、終始朗らかでとても安心した気持ちでレッスンを受けさせていただきました。
90分があっという間に感じました。
大切な気づきをいただいた貴重なレッスンでした。
またどうぞよろしくお願いいたします。