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Results
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**0709
気になっていたレッスンについて色々と伺いました。
丁寧に説明して頂き、更に興味が湧いたのでレッスンを受けてみたいなと思いました。
そして話していてとても楽しかったです。
ありがとうございました！
レッスンに関して気になることお答えします！
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***torieno
ストレスと疲れを感じていたので受講しました。
呼吸に集中して骨盤を動かしていくと余計なことを考える必要がなく気持ちがすっきりしました。
レッスン前にモヤモヤしていた話を聞いてもらい気持ちが落ち着きました。
またレッスンを受けてみようと思います。
ありがとうございました！
骨盤呼吸でこころを整えよう
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***hi444 2021 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
仰向けでとるポーズばかりで、省スペースでトレーニングができるのがとても良かったです。また、そんなにキツくはないポーズばかりですが、着実に身体の変化を感じられて、とてもよかったです。レッスンの内容が良かったのはもちろん、レッスン前後でのトークもとても楽しいです。
ご機嫌ストレッチ＋ちょこっと筋トレ
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***hi444 2021 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
仰向けでとるポーズばかりで、省スペースでトレーニングができるのがとても良かったです。また、そんなにキツくはないポーズばかりですが、着実に身体の変化を感じられて、とてもよかったです。レッスンの内容が良かったのはもちろん、レッスン前後でのトークもとても楽しいです。
ご機嫌ストレッチ＋ちょこっと筋トレ
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***07 2021 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
丁寧な指導でわかりやすい。
優しい話し方で癒されます。
【無料】レッスンを受ける前の不安全て解消します！
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***ito
レッスンに向けたこちらのセッティングと通信回線の状態が悪く、熱心にご指導いただいているところをお手間と時間がかかってしまい大変恐縮でした。そのような状況ではありましたが、指導いただいたワークのポイントはしっかり伝わって、また詳細にまとめてフィードバックとしても書いてくださいました。個別に更に希望をお話する機会でもあったので、隙間時間にその時の体調に合わせてできるレッスンについてお尋ねし、今後の新レッスンとして考えてくださるそうです。楽しみにしています。
骨盤矯正【ピルビスワーク】パーソナルレッスン
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***torieno 2021 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
身体が硬いことが悩みだったのですが、レッスンでピルビスワークに出会い、身体の変化を感じました。レッスンで教えてもらったストレッチを寝る前などに行っています。自分の身体を知ることはとても大事だと気づかされました。身体を変えたい方、身体をケアしたい方におすすめです！
骨盤矯正【ピルビスワーク】パーソナルレッスン
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***ri20
２週間の交換日記ありがとうございました！偶然見つけたレッスンでしたが、ゆっくり時間をかけて、読んだり書いたりする楽しさを改めて体験することが出来ました。書きたいこと、誰かに聞いて欲しいことを、思い存分やり取り出来て、本当に楽しかったです♪
懐かしいアナログ感 大人の交換日記！
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***torieno
ストレッチ後は胸が広がりやすくなり背中も反らしやすくなりました。片側のストレッチが終わり変化を確認すると腕が長くなっていました！
簡単に行えるタオルストレッチや筋肉のほぐし方も教えて頂きました。
継続して猫背を改善していきたいと思います！
猫背卒業を目指すストレッチ【ピルビスワーク】
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***werc
レッスン前、屈伸した際に手が床に指先しかつかなかったのに、レッスン後は手のひらがぴったりついて、驚きました！難しい動きや姿勢はしていないのに、なんでーー？？？という感じでした（笑）先生はひとつひとつこちらのポーズを確認してくださり、説明もわかりやすかったので、安心してできました(*^-^*)普段動かさない箇所を動かして、気持ちよくリフレッシュできました！また受講させていただきたいです☆ありがとうございました。
骨盤矯正【ピルビスワーク】パーソナルレッスン
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***ce2020
Mii先生の骨盤矯正のクラスを受講させて頂きました。いつも語学系のレッスンで体操系の受講は初めてだったのですが受講してとても良かったと思います。(^^) Mii先生の御指導のもとで体を横にしてストレッチしたり呼吸した入りすると片手が長くなりました。そして先生との体操後、最初にしたタオルの両手ストレッチが楽になりました。手も楽に伸びやすくなりました。これ本当なんです。猫背で困っていましたが今後、このストレッチをして猫背解消して参ります！(^^)Mii先生の説明はとてもわかりやすく話しかけやすい先生なので初対面でも自分の意見や感想を言いやすかったです。ちなみに横になり足を上げる体操があるのでダボッとしたロングキュロットではなく伸縮性のあるジャージ系の方が動きやすいかなと思います。今後、猫背対策に気をつけたいです。Mii先生、有難うございました！(^^)
骨盤矯正【ピルビスワーク】パーソナルレッスン
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***torieno
レッスン前と後で前屈を比較したのですが、レッスン後は手が床に近くなりました！
レッスン後は身体がポカポカになりスッキリしました。
身体が硬いことが悩みだったのでこのストレッチを続けてみようと思います。
レッスンありがとうございました。
骨盤矯正【ピルビスワーク】パーソナルレッスン
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***a
とても穏やかな雰囲気の先生で、質問の答えに詰まっても上手く誘導してくれたおかげで、こちらも話しやすかったです。悩みもとても真剣に聞いてくれて、先生自身の体験談を交えて実践的なアドバイスをして下さいました。今度は、おすすめしていただいたピルビスワークのレッスンを予約したいと思います！ありがとうございました。
質問に答えるだけで自己肯定感を上げる45分
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***aori..
ピルビスワークについての説明がとてもわかりやすく、こちらの質問にも丁寧に対応してくださる優しい先生でした。
次回のレッスンが今から楽しみです！
【無料】レッスンを受ける前の不安全て解消します！
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***torieno
初めてやる動きでしたが、丁寧に指導してもらいレッスン終わりにはスムーズに動けるようになりました。
毎日寝る前にやってみようと思います。
ありがとうございました！
ご機嫌ストレッチ＋ちょこっと筋トレ
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***k82902
老師很親切地陪我聊天 聊得非常開心!
にほんごではなそう！ Free talk
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***07
初めてで緊張していましたが、とても優しくご説明頂き、次回のレッスンが楽しみです。
色々な運動や筋トレメニューを続けていますが、初めて耳にしたこちらのピルビスワークも取り入れたい、と思いました。
丁寧でわかりやすい説明で、おすすめの先生です！
【無料】レッスンを受ける前の不安全て解消します！
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***torieno
馴染みのないピルビスワークについてとてもわかりやすく説明して頂けました。基礎の動きを少しやるだけでも、スッキリしました。次回はフルのレッスンを受けてみようと思います。とても丁寧な対応でした。
【無料】レッスンを受ける前の不安全て解消します！
***eko
親しみやすい先生で、こちらの質問にも快く答えて頂き、楽しくお話しできました！