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Results
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***dice
身為憂鬱症家人的陪伴者，越來越無法在重要時候抽離自己對於現狀感到無力等的情緒，即使自己嘗試了冥想也好像沒辦法很好地學習有效的方法，剛好看到了老師的課程以及學生的反饋，因為老師同時也是心理師，對於老師的mindfulness跟meditation會如何進行感到好奇，因此鼓起勇氣用很破的日文和老師說明了現況。老師真的就像反饋說的那樣親切溫柔，整個過程都給人很舒服自在的感覺，在引導mindfulness/meditation的過程中，雙眼緊閉、耳機傳來老師溫和穩定的聲音，出乎意料地在短時間內就經由引導流下眼淚，是非常奇妙的體驗。30分鐘間真的能聽見了自己內心的聲音，瞭解了自己真正潛在的想法，覺得很不可思議。很感謝老師的陪伴和指導，希望再經過多次的訓練和老師的引導下，能夠學會這個方法，讓自己在之後的緊要關頭時，也能很好地運用。大力推薦Seko老師的課程！
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Seko先生、本日はありがとうございました。
どっぷりと悩んでいる時は、やっぱりSeko先生が一番頼りになる！と思いました。
これから、やるべき事をまた自分なりに整理して
頑張っていきます。
また、Seko先生、本日はありがとうございました。
どっぷりと悩んでいる時は、やっぱりSeko先生が一番頼りになる！と思いました。
これから、やるべき事をまた自分なりに整理して
頑張っていきます。
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***obee
やはり40分レッスンは、話したいことを全部話せて良いですね！
先生の暖かい声を聞きながらマインドフルネスをして、気持ちよく心を整理出来ました。
有難うございました。 -
***akojazz 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
子育てのお悩みがある方はぜひ相談されてみてください。素晴らしい先生です。
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***obee 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
優しく穏やかな口調の先生です。初めてマインドフルネスを体験しましたが、心身ともに癒されました。
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*** 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
インタビューの記事に惹かれてレッスンをリクエストしました。
優しい先生でいろんな相談ができます。
話していて気分が楽になり肩が軽くなりました。 -
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*** 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
セラピストやカウンセラーというお顔だけじゃなく、学校現場も良くご存じの先生なので信頼出来る素敵な先生です。
何でもお話出来る先生は、Seko先生だけです。
【音声のみ】ちょっとおしゃべりしたい方！ セラピストに聴い...
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*** 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
豊富なキャリアをお持ちの先生なので、安心してお話を聴いていただく事が出来ます。どなたにでも強くお勧め出来る先生です。
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*** 2022 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
マインドフルネス初体験でドキドキしましたが、優しく先生が導いて下さいました。マインドフルネスの世界、もっともっと知りたいと思いました。これからもよろしくお願いします。
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***obee
日が短くなるにつれて気分の落ち込みが激しくなってきたので、ご相談しました。
マインドフルネスをして、優しい気持ちになれました。
有難うございました。 -
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インタビューの記事を見て一度お話してみたいと思っていました。
プロフィールやインタビューから受ける印象の通り優しい先生で、話して気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。 -
***ako.S
いつも、落ち込んでるとき、優しく親身に話しを聞いてもらえます。
たよりにしています。
色々なお仕事、ボランティアの経験がおありになるようで、また、各種資格も持っていらっしゃり、私のメンタルの支えです。 -
***obee
不眠が続いていましたので、ご相談しました。
先生の温かいお言葉で、安らぎを感じました。
悩まれている方は、たまにはマインドフルネスをされると良いかもしれません。 -
***e_...5
ズバリ癒しの先生です♡ とてもリラックスして終始話せるのがすごく良かったです。先生の声も落ち着いたトーンで優しいので安心できます。またお話ししたくなる先生です。ありがとうございました^ ^
【音声のみOK】初めての方限定！ お試しカウンセリング
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***obee
講師応援ポイントを、少額ながら贈らせて頂いたところ、お人柄あふれる優しいお返事をいただきました。
恐縮です。
Thank You Points
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***obee
初回から、ずっと嫌な思い出を引きずってきて、数回ご相談しましたが、嫌な顔ひとつせずに、優しく向き合って下さって、感謝しています。
今日のテーマは、ショックを受けてからずっと続いている不眠でしたが、今夜は少し眠れそうな気がしました。
有難うございました。 -
***obee
マインドフルネスをして自分の心を整えられました。
だんだん前向きになれていると、実感できます。
ありがとうございます。
【音声のみ】ちょっとおしゃべりしたい方！ セラピストに聴い... 
【音声のみOK】初めての方限定！ お試しカウンセリング 
Thank You Points 
***dice
第二次的課程依然是收穫滿滿，老師引導的正念冥想真的讓人能很快地進入情境/狀況，感覺到安心及放鬆，老師溫柔的聲音、話語和表情也都充滿愛和力量，即使透過螢幕、耳機，也能從心底感受到溫和的氣場。和上一次一樣，一開始先說明了類似近況/事件的內容，然後藉著老師的引導下開始正念冥想，過程中依然是流著淚跟自己對話，感受和觀察自己，結束後覺得是一個很舒服很好的經歷，真的很不可思議。即使才只是第二次見面，也深深覺得認識老師真是太好了。謝謝老師的引導和陪伴以及溫暖的建議，期待下一堂課，也希望自己能越來越熟悉正念冥想！