カフェトーク[Cafetalk]｜いつもの生活に世界のスパイスを

女性のためのヨガ【30分】

30分 1,000ポイント

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女性に多いお悩み「PMS、月経痛、むくみ、骨盤を整える、冷え性、etc・・・...

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気軽にハタヨガ【30分】

30分 1,000ポイント

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基本的なヨガのアーサナ（ポーズ）を行うレッスンです！気軽に受けられる30分レ...

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リラックスヨガ【30分】

30分 1,000ポイント

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深い呼吸で自分をゆるめ、リラックスできる時間を作りましょう。気軽にできて運動...

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マタニティヨガ【45分】

45分 1,300ポイント

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マタニティ期間を少しでも心地よく、快適に過ごすためのレッスン！肩こり、首こり...

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女性のためのヨガ【45分】

45分 1,300ポイント

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女性に多いお悩み「PMS、月経痛、むくみ、骨盤を整える、冷え性、etc・・・...

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基本のハタヨガ【45分】

45分 1,200ポイント

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基本的なヨガのアーサナ（ポーズ）を行うレッスンです！ご自身のペースで気持ちよ...

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ダイエットフローヨガ【45分】

45分 1,300ポイント

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ヨガ＆ワークアウトで45分しっかり動き脂肪燃焼させましょう！習慣化させるダイ...

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基本のハタヨガ【60分】

60分 1,500ポイント

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基本的なヨガのアーサナ（ポーズ）を行うレッスンです！ご自身のペースで気持ちよ...

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体幹を鍛えるパワーヨガ【60分】

60分 1,500ポイント

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体幹を意識し、強くしなやかな軸を作りましょう！少し頑張って身体を動かすレッス...

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ヴィンヤサフローヨガ【60分】

60分 1,500ポイント

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連続してヨガのポーズを取るヴィンヤサスタイルのヨガで集中力と筋力UP！頑張っ...

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太陽礼拝【45分】

45分 1,200ポイント

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太陽礼拝について詳しく学びたい方向け！

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ヨガ入門【45分】

45分 1,200ポイント

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ヨガって何？どうやってレッスンを受けたらいいの？など、ヨガ初心者の方向け！自...

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気軽にハタヨガ【30分】

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マタニティヨガ【45分】

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