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2024年11月1日 0時00分 ~ 2024年12月30日 0時00分

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はじめての方のみ

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12ラウンド太陽礼拝（ハーフ）

20分 800ポイント

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呼吸法、終わりのストレッチ、シャバーサナ無し

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12ラウンド太陽礼拝

40分 1,500ポイント

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無心になれるヨガ

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自律神経調整ヨガ

40分 1,500ポイント

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整う身体と心

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自律神経調整ヨガハーフ

20分 800ポイント

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肩の力を抜いてリラックスしましょ

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ヨガと足つぼで自律神経調整

40分 3,000ポイント

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ヨガで心と身体を足つぼで内臓をケア

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シェイプアップヨガ

40分 1,500ポイント

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しなやかな筋肉をつけて代謝もアップ！

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肩こり解消ヨガ

40分 1,500ポイント

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身体と心のこりをほぐす贅沢時間

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