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Nov 1, 2024 00:00 ~ Dec 30, 2024 00:00

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12ラウンド太陽礼拝（ハーフ）

20min 800 Pts

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呼吸法、終わりのストレッチ、シャバーサナ無し

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12ラウンド太陽礼拝

40min 1,500 Pts

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無心になれるヨガ

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自律神経調整ヨガ

40min 1,500 Pts

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整う身体と心

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自律神経調整ヨガハーフ

20min 800 Pts

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肩の力を抜いてリラックスしましょ

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ヨガと足つぼで自律神経調整

40min 3,000 Pts

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ヨガで心と身体を足つぼで内臓をケア

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シェイプアップヨガ

40min 1,500 Pts

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しなやかな筋肉をつけて代謝もアップ！

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肩こり解消ヨガ

40min 1,500 Pts

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身体と心のこりをほぐす贅沢時間

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