0分 500ポイント
自分だけのレッスンを、音声データで受け取るカスタマイズ自由な20分レッスンで...
0分 700ポイント
自分だけのレッスンを、音声データで受け取るカスタマイズ自由な30分レッスンで...
15分 600ポイント
短い時間で身体をほぐしたい!長時間ヨガをするのが不安だけど身体を動かしてみた...
30分 1,000ポイント
全身をリラックスさせる動きと少しだけ負荷をかけるポーズの組み合わせで、爽快感...
45分 1,500ポイント
ヨガが初めてでいきなりレッスンは怖い、でも呼吸のレッスンだけだと続けられるか...
大きく身体を動かすことと、長くその場に止まるポーズをミックスさせ 爽快感と...
60分 2,000ポイント
「太陽礼拝」という身体全体をダイナミックに動かしながらゆっくりと伸縮させる動...
「月礼拝」というフローの動きと、しずかに身体に意識を向ける陰ヨガを組み合わせ...
一つのポーズのキープの時間が長い陰ヨガ。普段使わない身体の深部(結合組織)へ...
毎日何気なくしている「呼吸」を「意識的に」行うレッスン。大きなポイントは「丹...
45分 500ポイント
国際恋愛・結婚ならではの気持ちや悩みを分かち合う時間を。zoom対応あり、画...
60分 700ポイント
国際恋愛・結婚ならではの気持ちや悩みを分かち合いながら、ちょっと長めにおしゃ...
海外留学・海外移住・海外旅行…とにかく海外にまつわる何かをただおしゃべりした...
ヨガの少し深い部分を語ってみたい、結局ヨガってなんだろう?ヨガのこんなところ...
45分 600ポイント
トピック決めずにおしゃべりする時間☆くだらないお話も真剣なお話もどんとこいで...
60分 800ポイント
トピック決めずにおしゃべりする時間をちょっと長めに☆くだらないお話も真剣なお...
※This is not a language learning lesso...