自分を大切にする今週のセルフケア☆「動物と時間を過ごす」

2024年12月16日

皆さん、こんにちは。
Ericaです。

早いもので、12月も後半に入りました。
今年も残り少なくなってきましたね。

今週の自分を大切にするセルフケアは「動物と時間を過ごす」

動物たちは私たちに生命エネルギーと癒しを与えてくれます。
動物に触れていると焦っていたり、ピリピリした気持ちをふっと忘れてしまいますよね。

年末の慌しい時季、動物たちの生きるエネルギーと無邪気な愛らしさにほっこりしましょう。
動物を飼っている方は、いつもより一緒に過ごす時間を取ってみましょう。

飼っていない方は、散歩中のワンちゃんに目を向けたり、
動画を見たりして癒されるのもいいですね。（私はネコ動画を見るのが日課です）

鳥のさえずりや、川や池を泳ぐ魚にも生きているエネルギーを感じ過ごしてみましょう。

今週も素敵な一週間になりますように。早いもので、12月も後半に入りました。今年も残り少なくなってきましたね。今週の自分を大切にするセルフケアは「動物と時間を過ごす」動物たちは私たちに生命エネルギーと癒しを与えてくれます。動物に触れていると焦っていたり、ピリピリした気持ちをふっと忘れてしまいます。年末の慌しい時季、動物たちの生きるエネルギーと無邪気な愛らしさにほっこりしましょう。動物を飼っている方は、いつもより一緒に過ごす時間を取ってみましょう。飼っていない方は、散歩中のワンちゃんに目を向けたり、動画を見たりして癒されるのもいいですね。（私はネコ動画を見るのが日課です）鳥のさえずりや、川や池を泳ぐ魚にも生きているエネルギーを感じ過ごしてみましょう。今週も素敵な一週間になりますように。です。早いもので、12月も後半に入りました。今年も残り少なくなってきましたね。今週の自分を大切にするセルフケアは「動物と時間を過ごす」動物たちは私たちに生命エネルギーと癒しを与えてくれます。動物に触れていると焦っていたり、ピリピリした気持ちをふっと忘れてしまいます。年末の慌しい時季、動物たちの生きるエネルギーと無邪気な愛らしさにほっこりしましょう。動物を飼っている方は、いつもより一緒に過ごす時間を取ってみましょう。皆さん、こんにちは。 Ericaです。早いもので、12月も後半に入りました。今年も残り少なくなってきましたね。今週の自分を大切にするセルフケアは「動物と時間を過ごす」動物たちは私たちに生命エネルギーと癒しを与えてくれます。動物に触れていると焦っていたり、ピリピリした気持ちをふっと忘れてしまいます。年末の慌しい時季、動物たちの生きるエネルギーと無邪気な愛らしさにほっこりしましょう。動物を飼っている方は、いつもより一緒に過ごす時間を取ってみましょう。飼っていない方は、散歩中のワンちゃんに目を向けたり、動画を見たりして癒されるのもいいですね。（私はネコ動画を見るのが日課です）鳥のさえずりや、川や池を泳ぐ魚にも生きているエネルギーを感じ過ごしてみましょう。今週も素敵な一週間になりますように。飼っていない方は、散歩中のワンちゃんに目を向けたり、動画を見たりして癒されるのもいいですね。（私はネコ動画を見るのが日課です）鳥のさえずりや、川や池を泳ぐ魚にも生きているエネルギーを感じ過ごしてみましょう。今週も素敵な一週間になりますように。

いつもの生活に世界のスパイスを。

Ericanohoshi 講師のコラム