サンタに出会いました！

2024年11月23日

本はジャケ買いするタイプのCocomiです。

失敗すること多々有り・・・(・∀・)

先日近所の雑貨屋さんでヨガサンタを発見☆

真顔のヨガサンタ・・・かわいい♡

思わず買ってしました。

さてすっかり寒くなってきましたね。

もこもこスリッパやレッグウォーマーをして

足を温めています。ヨガ中は基本裸足ですが(^^)

冷えは万病の元！身体をしっかりぽかぽかにしましょう。

最近お気に入りの本はかぎ針編みの本。

編み物は得意ではないのですが

編みたいものを想像しながら見るのが好きです。

身体を動かすことが億劫な季節ではありますが、

寒くなると血流やリンパの流れが悪くなり

疲れやすくなったり、なんとなくの不調が現れやすいです。

ヨガで身体の芯から温めて呼吸を深めリラックスしましょう。

秋クーポンを作りましたので

ぜひご利用頂ければと思います＼(^o^)／

１２月からは期間限定の

☆ウィンターホリデー☆ヨガのご予約が可能です。

レッスンで皆さまにお会い出来ることを楽しみにしております。

為您的日常生活增添色彩。