いつもの生活に世界のスパイスを。

Ericanohoshi 講師のコラム

読書のススメ☆人生がより濃く充実したものに～『ライフ・レッスン』

2024年10月28日

皆さん、こんにちわ。
Ericaです。

読書の秋ですね！
今日は本のおすすめです。

「ライフ・レッスン」著：エリザベス・キューブラー・ロス/デーヴィッド・ケスラー　角川文庫

この本は、10数年前に私がもっとも辛かった時に友人に贈られて
とても助けになった本です。
ふと、久しぶりに手に取ってみました。

終末期医療のパイオニアが、人生で学ぶべき15のレッスンについて書いています。
・恐れのレッスン
・罪悪感のレッスン
・怒りのレッスン
・許しのレッスン
・明け渡しのレッスン
・時間のレッスン
・忍耐のレッスン
・愛のレッスン
・人間関係のレッスン
・遊びのレッスン
・喪失のレッスン
・力のレッスン
・「ほんものの自己」のレッスン
・幸福のレッスン
・最終レッスン

なんとなく重く難しいように感じますが、わかりやすいエピソードにより
話が展開していくので、比較的読みやすいと思います。

読んでいると、自分の中で「とらわれているもの」がほぐれるのを感じ、
心の中から平和が広がり、軽くなっていくのを感じます。

起きる出来事の見方やとらえ方が変わり、人生がより色濃く幸せに感じるでしょう。
心理学や精神世界、スピリチュアルなものの見方に興味のある方、いま壁に直面してるな～と思う方に
おすすめしたい本です。

よかったらぜひ読んでみてくださいね！