こんにちは！講師のあきこです(^_^)
コラムをご覧いただきありがとうございます！

さて、皆さんはピアノの練習の頻度は１週間で大体何日くらいするものだ思いますか？もちろん忙しいスケジュールの方は練習時間を取るのがなかなか難しいと思いますが、では、どれくらい練習したら上達していくと思いますか？♪

私の個人的な意見としては、もちろん「毎日」です。大体のピアノ演奏者はそう思うのではないでしょうか？
毎日とは言っても毎日８時間練習できますか？それはきっと無理ですよね。私も音大時代は時間にも余裕があってできていましたが、今は子育てもあるので８時間取るのは難しいです。５時間でも難しいと思います。

特にお子さまだと習い事もあったり忙しく、ご家族の方もピアノの時間を確保するのは難しいですよね。
大人の方だとお仕事もあって土日もお仕事がある方もいるので、ピアノにまで時間が取れないと思います。

私が大切だと思っていて、実際に実感していることは「毎日」に意味があります。
３日に１回くらい、週１回くらい、ではなく「毎日」です。
毎日が大切なので、時間よりも頻度だと思います。だからほんの１０分でもいいと思います。

もちろん毎日３０分〜１時間、さらに理想をいうと２時間、弾けたら十分ではないでしょうか？課題に追われている受験生を除いて。

これは２日に１回だと話は違くて、１日休む分、頭にも手にも覚え込ませたことを少し忘れてしまうと思います。筋トレとかだと１日筋肉をお休みさせる、とか聞きますが、ピアノの場合はどうしても指が鈍ってしまいます。
指で演奏する細かいテクニックが必須なので、ピアノは筋力が必要になります。弾かない期間が長ければ長いほど、筋力が衰えてリセットされてしまうと思います。

これは言葉では伝えづらく、演奏しているすべての人ならきっとわかることだと思います！毎日ピアノにチャレンジしてみると、効果が出てくると思いますよ(^_^)
「毎日弾くのって大変」「嫌だな」「疲れる」と思ってしまわないように、できるだけモチベーションを上げることが大切です。そのためにはやはり、好きな曲を弾く、というのが大切かもしれません。

私のYoutubeでも少しお話ししているのでご覧ください♡
https://www.youtube.com/watch?v=sTNK9PhKJNk&t=10s

ではまた次のコラムでお会いしましょう！