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カウンセリングを生活の一部に。
ayakoです。
今日は「最近読んだおすすめの本」という
お話です。
小林 昌平
まだ最後まで読みきっていないのですが
紹介します。
この本は最初から最後へ
ページを順に読んでいくより
読みたい「悩み」の内容を目次で確認し読む
参考書のような形として使っていくのが良いかと思います。
日々生活をしていて
私たちは悩みを抱えることありますよね。
それはとっても自然なこと。
精神科医のアドラーは
「すべての悩みは対人関係の悩みである」
と言っていました。
他人に対してだったり、
自分に対してだったり、
いろいろな悩みがあるもの。
この本では私たちが日々生活の中で
悩んでいることに対して
すでに哲学者たちだしている回答を読むことができます。
この悩みって
現代だからあるんじゃなくて
こんな昔からあるんだと、なんだか安心します。
会社を辞めたいけど辞めれない
ダイエットが続かない
人の目が気になる
嫌いな上司がいる
恋人や夫妻パートナーと喧嘩が絶えない
この中のどれか1つでも
感じたことがある人は
ぜひこの本を手に取ってみてください。
回答している哲学者の
似顔絵も載っていて、
彼らからの言葉を直に感じることができますよ。
では、また。
ayakoでした。
カウンセリングを生活の一部に。
Be You.
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