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Cafetalk Tutor's Column

kaorun 講師のコラム

1日のルーティン、、、?食事をしっかりいただく事

2023年5月22日

レッスンと練習と家事をする事は毎日の日常です。中学校で5教科の授業サポートをする日もあります。そんなこんなで1日のルーティンは決めていないのですが、3度の食事は必ずしっかりいただきます。1人でいただく時間も、「美味しい!」と言いながら笑笑。栄養が足りないものを、身体が欲しがる様な気がしていますので、身体の声にしたがって、食事を考えています。今日も、しっかり朝ごはんをいただきました!元気にレッスン開始です!

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