秋といえば「読書の秋」「スポーツの秋」そして「食欲の秋」でございます。秋は実りの季節ですからね～、いろんなものが美味しいんですよね～そして暑さも一段落して食欲が戻ってきて、来るべき冬に向けて、秋のうちに食べとこ！となるわけです。人間も動物ですから。

　　さて、普段の秋なら私も食欲の秋を堪能しているところですが・・・今年は違います。そう、私にとってこの秋はズバリ「ダイエットの秋」なんです。コロナ禍になってから、塾講師→オンラインでのティーチングに移行したのですが、ほぼ経験がものをいう塾講師とちがい、オンライン講師にはやはり経験プラスその経験で出した結果が求められる・・というわけで、私は2020年夏から「勉強の夏」「勉強の秋」「勉強の冬」「勉強の春」・・を繰り返してきました。（というとすっごい勤勉！真面目！っていうイメージですが家事とか本当に手抜きですから）結果、英検やTOEICで目標を達成できたわけですが、おろそかになっていたのは家事だけではありません。
　そう、体型管理。いやー、仕事と体型管理、家事・育児と体型管理、など両立できる方すごいわー。もうね、「勉強してるから脳に糖分を回すんだもん！」と炭水化物を食べまくった結果・・そして運動といえば家の階段の上り降り・・の結果、私はぽよぽよお腹とタプタプあごとぶっとい腕・太ももなどを手に入れたのでした・・

　　飼い猫のキキに「キキはいいなぁ～太っても可愛いし太ってもお洋服（毛皮）もいっしょに伸びてくれるものね～」なんて話しかけていましたが、まあ鏡を見るとがっかりするわ、ウエストが入らないスカートは増えるわ、体重計は過去最高（最重？）記録をたたき出すわで、一連のテストが終わったこの秋から私はダイエットを始めました！イエイ！

　　いやいや、イエイ！なんて楽なものじゃないです。十年位前にもダイエットして5キロくらい落としましたがその時と比べてまあ落ちない。3週間くらい食事制限しても笑っちゃうくらい変わらない。まあね、年々代謝が落ちてるからね！！（怒）というわけで、十年前には出てこなかったアイテム、プロテインドリンク、鶏むね肉の登場～あとゆで卵ね。そして、十年前にも使っていた、「ジリアン・マイケルズ」のダンベルトレーニングのDVD、そして、十年前にはあまりなかったなー、YouTubeのいろんな動画。それらを活用して頑張ってます！
　　
　　でもね、3週間で結果がでないくらいじゃあきらめませんよ。だって英語だって3週間じゃなんとかならないもの。じっくりしっかり、あきらめずに続けることが大事なんです、英語も、ダイエットも。
　　
　　というわけで（最後の無理やり感よ・・）あなたの秋は、なんですか？私は、ダイエットの秋です。同じこころざしの方、頑張りましょう！

　　そして秋といえば「語学の秋」っていうのもいいですね！10パーセントオフチケット、お得です！ぜひお使いください。ではまた！