前回のコラムで言葉かけの話をしたので、その続きで言葉の力について書いてみたいと思います。
日本でもお馴染みのIKEA（イケア）が行った「言葉」に関する実験をご存知でしょうか。
同じ種類の植物を2つ、日射量、水量、肥料量全て同じ条件の下、30日間育てました。
その30日の間、片方の植物には愛のあるポジティブな言葉を、
もう片方の植物には意地悪でネガティブな言葉をかけ続けました。

すると、結果は歴然。
ポジティブな言葉をかけられた植物は、葉も茎もピンと元気よく成長したのに対して、
ネガティブな言葉を浴びせられた植物は、全体的に垂れ下がり、今にもしおれてしまい
そうな姿に変わり果ててしまったのです。

それだけ私たちが口にする言葉には、偉大なパワーが潜んでいるということ。
時には鋭いナイフのように人を傷つけることもあれば、
温かい布団のように人を優しく包み込み、労わることもできます。
とあるひと言に救われたという経験を持つ方もいらっしゃることでしょう。

言葉が持つ大きな力を意識しながら、他人だけでなく、自分自身にも
できるだけポジティブな言葉をかけたいものです。
さぁ、早速大きく深呼吸して、いつも頑張っている自分に
「ありがとう」や「おつかれさま」と言ってみましょう。
私も毎晩寝る前にやっています！

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