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Natsumitori 講師のコラム
朝のルーティーンは妄想から
今週のテーマ:
朝のルーティン
2022年5月4日
起きたか起きてないかのまだぼやーってしている時に、
その時に行きたい場所やなりたいものを妄想します。
例えば、空を飛びたい。 とか、 フランスのカフェでブランチしたい。 とか、
昨日見たかわいい子の顔になりたい。とかなんでもありで笑
そうすると、ちゃんと起きた後に、少し幸せになってるんです。
それが実際起きたわけではないけど、なんかすでに起きた感じがするという。。。。
あれかな。
ハンバーグを食べる事を考えてたらハンバーグの口になってる。みたいな感じかな。
ということで、私は毎朝起きたらどんな幸せを体験したいかを妄想してから起きています。
ちなみに、今朝は「めちゃめちゃフルーツを買いまくる」という妄想をしました。
色とりどりのフルーツを買いまくってひたすら眺めたり食べたりしました☆
筆者
