本番に強い人、弱い人

本番に強い人、弱い人

2021年3月6日

試験でも就職の面接でも、プレゼンテーションやスピーチ、音楽の発表や演劇の舞台でも、本番に強い人と弱い人がいるものです。

スポーツの世界では、本番で実力を発揮するためのノウハウがよく研究されています。イメージトレーニングやリラックス法など、活躍している選手はみんなやっているのではないでしょうか。

受験や資格試験となると、毎日必死で勉強する人は多くても、試験で落ち着く方法などを意識的にやっている人は少ないかもしれません。

もちろん、それ以前に重要なのは、毎日の学習です。

それでも毎年のように、「なぜあの人が落ちたんだろう？」とか「あの人が受かるとは！」と周囲が驚くようなケースがあります。

直前の追い込みで違いが出るということもあると思いますが、何らかの理由で本番に力が発揮できなかったという場合も少なくないようです。

いつも試験でパニックになってしまうという人は、一度原因を考えてみた方がいいでしょう。

いつもの生活に世界のスパイスを。