健康と食べ物についてのレクチャーを英語で受けました。英語を英語で学習するレッスンとは違って、自分が興味を持っていることの情報を英語で伝えてもらう、というスタイルのレッスンです。最近、体重が増え、疲れやすく、ダイエットもうまくいかず、困っていたのでいい話が聞けてよかったです。

　現在、ダイエット中なので、こちらのレッスンにとても興味を持ち、受講しました。英語があまり話せないので、先生の言われることが理解できるか、英語が話せるかとても心配していましたが、チャット欄に入力してくださったり、日本語を少し使ってくださったりしたので、とてもよく理解できました。事前に質問事項やポイントが書かれた資料を送ってくださいましたが、私が英語があまり話せないことをお話していたので、日本語版も一緒に送ってくださり助かりました。
　今回、自分の体について見直すとても良い機会になりました。また受講したいと思います。

しばらく通常のエクササイズをお願いしていましたが、新年度の始まりに思い切ってダイエットコースをお願いし、快くお引き受けくださいました。
結果、1ヶ月のトレーニングと食事の改善で(私の場合は)2kg減量に成功しました。
今までは自己流でやってうまくいかないことも多々ありましたが、今回ご指導頂いて実際に無理なく減量できたと思います。
また、身体に負担をかけないダイエットについて学ぶこともできたのでとても感謝しています。
今回教えていただいた内容は今後も生かしていけそうです。
今後も通常のエクササイズに戻りますが運動を続けていきたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします。