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自宅でハワイ気分♪オンライン・フラにトライ！
笑顔でウクレレの音楽に合わせて踊る…ココロはすっかりハワイアン♪
笑顔でウクレレの音楽に合わせて踊る…
ココロはすっかりハワイアン♪
エクササイズとして、人気のダンスとして、子どもから大人・シニア世代の方にまで楽しまれるフラ。ゆったりとしたその動きは意外にも下半身の筋肉を鍛え、クビレづくりにも効果アリ！ロングスカートを纏い、指先までしなやかに…さあ始めてみませんか？
友達と一緒にフラダンスのレッスンを取りました！フラダンスは初めてでしたが、基本的な動き（ステップ）や手の動かし方などを丁寧に教えてくれるので、なんだかできた気分になりました♪（笑） 途中でハワイの音楽に合わせて踊ったりもするので、50分レッスンですがあっという間です。ゆったりとした動きですが、普段動かさない筋肉をじっくり動かすので、とてもいい運動になりました☆ 少しのスペースがあればできるので、簡単に自宅で始められそうです！Tina先生、ありがとうございました♪
楽しいフラ♪ グループレッスン by Tina Fujiwara
ママと娘、気の合うお友達と、又はマンツーマンで本格的なフラ磨きに！プロのフラ講師と一緒に楽しく踊ってみませんか？
Tina Fujiwara 講師
フラ初心者でも、熟練フラガールも、レベルに合わせてハワイアンフラを満喫できます♪英語での受講も可能なので、フラ×英語が一度に学べて一石二鳥☆
始めてさんもベテランさんも！女性らしい優雅なしぐさが身について女子力もアップ、明るい音楽で踊れば自然と笑顔がこぼれます。
25分 / 2,500ポイント
お友達やご家族、2〜5人で受講できるグループレッスンです。フラのステップを使った緩やかなエクササイズを中心にウクレレの音色に合わせて楽しく体を動かしましょう♪
50分 / 2,000ポイント
