はやいもので今年ももう半分が過ぎようとしていますね。
 
さて７月のスペシャルレッスンを更新しました。
 
７月はリキタジャパ（かく瞑想）とアーサナの組み合わせです。
 
ゆったりと楽しくマンダラをかいて
 
心を一点に集中させ落ち着かせます。
 
そして集中した心と身体をほぐすように
 
アーサナ（ポーズ）を行います。
 
私ちょっと絵を描くのは苦手・・・というかたでも
 
全く問題はありません（私も得意ではないので笑）
 
線と線をつなぐとっても簡単なやり方をお伝えします！！
 
ベルリンの森ヨガもまだまだご予約受付中です。
 
７月はシャルロッテンブルク宮殿からお伝えします。
 
ご予約おまちしておりま〜す(*^^*)
 

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レッスン名: ★７月のスペシャルレッスン★
料金: 1800 ポイント
時間（分）: 40
体験レッスンを行う場合の時間（分）:
レッスンのURL: http://cafetalk.com/lessons/detail/?id=444637
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コラム: おすすめの場所☆トップ３
リンク: http://cafetalk.com/column/read/?id=207442
登録日: 2021年6月24日 (GMT+02:00 DST Berlin)
2 コメント
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レッスン名: ベルリンの森ヨガ（次回:7月４日・日本時間２0時３０分）
料金: 1000 ポイント
時間（分）: 0
体験レッスンを行う場合の時間（分）:
レッスンのURL: http://cafetalk.com/lessons/detail/?id=440811
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