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MAHO TAKEICHI ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

30分鐘 2,000點

Skype課程

テーマパークエクササイズ!音楽に合わせて踊ってダイエット!

課程介紹  

ディズニーなどテーマパークの曲に合わせながら楽しく踊って脂肪燃焼していきます!

皆さんはテーマパークダンスをご存じですか?
テーマパークダンスとは、テーマパークで踊られることを想定したもので、ジャズやバレエの要素を取り入れたジャンルです。
最近ではヒップホップなど様々なジャンルの要素が入っているテーマパークダンスですが、ダンス未経験だとハードルが高いですよね?

「踊れないけどディズニーが大好きだから、曲に合わせて脂肪燃焼したい!」
そんな生徒さんからのリクエストがあり、始めたのがダンスエクササイズ。

テーマパークエクササイズという新しいジャンルで楽しく運動しましょう。

踊ったことがなくても、運動初心者でも大丈夫◎
私の真似をしながら、エクササイズしていきましょう!

※レッスンでは動きやすい格好での参加をお願い致します。
正在招收新學員!

咖啡滔客的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師的自我介紹  

出身於:   居住於:

2

課程數

13

學員數

使用
MAHO TAKEICHI
課程可能的時段
週五08:00-20:30
週六09:00-20:30

初めまして!MAHOです。私は東京ディズニーリゾートの元テーマパークダンサーです!現役時代は、パーク内のショーに出演しておりました。退園後はパーソナルストレッチインストラクターを経てフィットネスインストラクターとして現在活動しております。 私自身、体を動かすことがめちゃくちゃ好き!というわけではなく、なんなら運動不得意です(笑)でも体を動かすことの大切さは感じるので、楽しさを伝えたい・・・そんな...

講師提供的課程 

  • 全部課程
  • 舞蹈與芭蕾舞
  • 瑜珈/健身/運動
  • 諮詢

肩こりを集中的にケア

ストレッチクラス

30分鐘 1,500點

肩こり、腰痛改善!初心者大歓迎!!

初心者大歓迎!脂肪燃焼ダイエット

テーマパークエクササイズ!音楽に合わせて踊ってダイエット!

テーマパークダンサーを目指す方向け!

課程可能的時段


週五 08:00   20:30
週六 09:00   20:30
或其他時間,請於預約時確認。

※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。

詳細時間表

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